i c u g i n i c h e c o r r o n o

Ragazzi e' andata! 35 km son tanti in macchina,figuratevi a piedi e di corsa La scheda di allenamento e i consigli degli zii maratoneti stanno avendo i suoi frutti piccoli maratoneti crescono? beh e' ancora presto per dirlo,ma noi la voglia e' l'entusiasmo ce lo stiamo mettendo tutto. Abbiamo scelto il parco del Valentino per il nostro lungo,ragazzi che meraviglia costeggiare il fiume,ogni tanto fa bene cambiare zona,specialmente se si devono fare sedute di lunghissimo,aiuta molto distrarsi a guardare il panorama,pensi meno alla fatica. Ormai ci siamo, manca circa un mese e mezzo alla maratona di Torino,noi proseguiamo con i nostri allenamenti,ma adesso la strada e' tutta in discesa,il prossimo lunghissimo sara ' ancora di 35 km,e cercheremo di migliorare le tre ore e 55 minuti che ci abbiamo messo al Valentino, poi in gara si sa'... sara ' tutt 'altra musica. L'obiettivo e' arrivare AL TRAGUARDO col sorriso sulle labbra. Le due fotine ... ri

GRANDE ESORDIO DI GIUSY Finalmente eccola gareggiare con i colori della S.P.G (società podistica Grugliasco) Dopo la prova dell'anno scorso a "TUTTADRITTA" oggi fa il suo ingresso ufficiale nell'atletica leggera,chiudendo la gara di 8km in 49 minuti,quindi mantenendo la media di 6 min a km. Appena pubblicheranno le classifiche ufficiali le inserisco. Bella domenica soleggiata di fine febbraio al parco Ruffini di Torino e discreto numero di partecipanti pur essendo stata la prima edizione. Gianni come al solito chiude davanti a me,con un tempo incredibile intorno a 33 minuti... e chi lo prende piu' sto Keniano :-)) il mio tempo e' stato di 35 minuti e un bel po' di secondi... Classifica: http://www.giroitaliarun.it/img/Classifiche.xls p.s essendo stata la prima esizione,e' stata fatta un po' di confusione nella classifica infatti mancano dei nomi,tra cui anche quello di giusy.

Questa immagine non ha bisogno di commenti.. poichè si commenta da sola.. S P E T T A C O L O !

Domenica 8 febbraio eravamo a Borgaretto (TO) ,seconda gara campestre del calendario della podistica Grugliasco .. da sinistra Michele,io,Raffaele,Gianni. Mattinata piuttosto freddina,ma poi l'aria si e' scaldata,e la temperatura si e' fatta piuttosto gradevole.6km il tracciato di gara,la zona partenza era abbastanza ampia con un bel rettilineo e fondo battuto,ma subito dopo la prima curva a sinistra il terreno si e' fatto piuttosto insidioso, con fanghiglia e sali scendi per quasi tutto il percorso. Nonostante gli allenamenti invernali la forma in questo periodo della stagione non e' proprio al massimo,ed ho fatto piuttosto fatica a gareggiare,anche se tutto sommato non e' andata poi cosi male. Il miglior tempo ovviamente e' stato quello di Gianni,(00:27':02")ormai soprannominato da michele,il Keniano bianco,per il fatto che e' diventato irragiungibile ;-) poi sono arrivato io,a seguire Raffaele e Michele. Purtoppo Michele non stava molto bene

Per me correre è libertà mi sento come Di Caprio che sul Titanic urlava "ti fidi di me?"i miei problemi li lascio alle spalle come i chilometri che macino un passo dopo l'altro... e poi la cosa piu' importante e che mi sento bene. Gianni

Nasce oggi,il blog dei "cuginichecorrono" iniziamo questa avventura raccontando in questo diario elettronico,tutte le nostre imprese che seguiranno. Gianni e Vito vi ringraziano e vi auguriamo buona lettura. Oggi mercoledì 11 febbraio,per la prima volta abbiamo affrontato i fatidici 32km,devo dire che non e' stato per niente una passeggiata,pero' che soddisfazione quando siamo arrivati a casa... ormai manca poco al 19 aprile...e vogliamo essere pronti al meglio, per la Turin Marathon ;-) il mio tempo e' stato di 03:19 quello di Gianni 03:14 Tra due settimane proveremo l'ultimo lungo di 35 km,poi non ci saranno Più ' lunghi fino alla maratona. Vito