i c u g i n i c h e c o r r o n o

Siamo partiti per il campionato nazionale UISP di corsa su strada, che si è svolto a circa quattro chilometri da Bologna nel ridente paesino di Castenaso , il mattino del sabato alle 7,45 dal corso Francia angolo corso Marche e una leggera pioggerellina ci ha augurato il buon viaggio. Certo il pullman non ispirava un viaggio comodissimo dato che diciamo non è di primo pelo , ma il suo sporco lavoro lo ha svolto più che egregiamente portandoci in orario a destinazione. Oltre i 22 atleti della Doratletica e famigliari erano presenti anche amici di altre società e il viaggio si è svolto in allegria e con i due pit stop per fare colazione e pranzo si è ancora più cementata l'amicizia e l'allegria nel gruppo e più che andare a una gara si è trasformata in una vacanza di sport. Arrivati a Bologna abbiamo visitato i posti più caratteristici  e ogni dieci minuti ci incontravamo con qualcuno del gruppo,sembrava che avevamo invaso la città , siamo anche saliti nella torre degli As

264 atleti  hanno preso parte con grande professionalità, nonostante il gran caldo, alla seconda edizione della “Primavera Run – Stranarruner, Camminiamo insieme”, gara valida per la Coppa Uisp . Giornata sportiva organizzata dal gruppo sportivo di corsa “ Ranarunner”  avvalorata dall’importante contributo a livello tecnico – cronometrico della Uisp. Corsa articolata su un tracciato di 9 km  partendo da piazza Martiri della Libertà e transitando per la via centrale , dopo ci si immette nello sterrato per la maggior parte del tracciato con ritorno nella stessa piazza. Arrivo Raffaele dietro Paolo e dopo io Io sono partito cauto per non bruciare energie ma il mio piano non ha funzionato per primo mi ha superato Raffaele e dopo anche Gianluca io non riuscivo a aumentare il passo e ho concluso la gara a una trentina di secondi in ritardo dai miei tempi , quindi penso che non fa per me partire piano per poi aumentare ma devo andare come al solito,bruciarmi i primi chilometri e poi res

16 Maggio 2015 ci ritroviamo sotto casa mia con Raffaele Gianluca Patrick e Antonio e in due macchine raggiungiamo la pista d'atletica dentro l'impianto sportivo della Sisport a Settimo. E la  seconda prova su pista della lega atletica Uisp e dopo esserci cimentati sulla lunghezza del Miglio a Rivoli dentro il Natta , ci tocca oggi alle 17 un Duemila metri , praticamente un giro in più di pista dell'ultima volta. Non è il mio forte la velocità sono più da resistenza, ma queste tipo di gara veloci da fare tutte di un fiato hanno il loro fascino , vedi i tuoi compagni e avversari nel raggio di pochi metri e basta poco per ritrovarsi davanti o in fondo al gruppo. La mia batteria era la terza e della Doratletca c'erano Raffaele Patrick Mario Walter Alberto Livio e altri 10 , questa volta non volevo condurre il ritmo e mi sono messo a metà gruppo , ma visto che i primi due prendevano il largo ho dovuto accelerare e sorpassare in seconda corsia , così mi sono ritrovato

7° StraVenaria 2015 e per il secondo anno consecutivo con il percorso che entra dentro la Reggia e si snoda nei giardini Reali,certo il panorama e bellissimo ma quando si corre si intuisce quello che c'è intorno,non si mette a fuoco. Come al solito eravamo tantissimi della Doratletica e molti di noi si sono riusciti a piazzare e come squadra siamo arrivati primi come punteggio generale , con grande soddisfazione del nostro presidente , che ha fatto i complimenti a tutti per la partecipazione e l'allegria che ci mettiamo. Ho patito come molti il primo caldo e il settimo chilometro ( quello della rampa ) ho arrancato ma tenuto duro, il bello è che c'è molta concorrenza e questo aiuta ad allenarsi bene e non mollare di un metro , perchè il tempo che perdi qualche secondo ti vedi sfilare quattro cinque della squadra. Raffaele è tornato a essere molto competitivo e siamo molto contenti che in poco tempo stia tornando ai suoi livelli mentre mio Cugino Vito ha fatto un passo in

Eccoci presenti anche quest'anno,a questa bella gara di cui non abbiamo mai perso un edizione da quando noi cugini corriamo. Purtroppo quest'anno non cè il nostro compare Raffaele, e ci spiace molto, perchè in questa gara Raffaele è sempre stato il "padrone di casa" in tutti i sensi. Oltre ad abitare a 500 metri dalla partenza era il nostro punto di riferimento per cambiarci farci la doccia e poi mangiare tutti assieme. Purtroppo ora non abita più qui, e non è neanche potuto venire a gareggiare  oggi per motivi familiari.  Gara come sempre organizzata benissimo dalla Doratletica,che da quest'anno è anche la nostra nuova squadra. Il percorso è identico agli altri anni, molto veloce con qualche ponticello da superare. La partenza e l'arrivo sono in leggera discesa. Oltre 400 partecipanti di tutte le squadre, e molta qualità sopratutto nella categoria M45 dove mio cugino Gianni nonostante abbia corso sotto i 4 al km si piazza al pelo decimo di categoria!  Og

Anche in questa giornata di festa di noi lavoratori c'e chi va in città a distruggere macchine e devastare città e chi come noi corre e sfoga diversamente, le ingiustizie che in questo periodo non facile ci sono sia nel mondo del lavoro, che in tantissimi altri ambienti. Questo non è un blog politico ma di runner e non stiamo a sindacare cosa è giusto e sbagliato ma di certo una cosa è sicura , correre non è mai una cattiva idea. Ci siamo presentati in molti della Doratletica nonostante la vicinanza con la gara di domenica a La Loggia , io mi sono recato alla gara di San Maurizio Canavese con Vito e Marcello e ci siamo fatti tutto il percorso in macchina seguendo le frecce della gara ,per trovare il luogo della partenza. Sono partito come faccio in questo periodo al passo gara, senza sforare i miei tempi , questo mi aiuta a essere più costante durante la gara e non fare l'elastico come mi capitava spesso. Il mio obbiettivo è sempre avere una media sotto il quattro a chilome