Classifica Turin Marathon GP La Stampa 2009
http://www.turinmarathon.it/index.php/it/classifica-2009.html
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BUONA LA PRIMA!
Nome: GIUSEPPINA Team: SOCIETA' PODISTICA GRUGLIASCO Anno: 1979 Nazionalità: ITA Pettorale: 157 Posizione: 1599 Posizione categoria: 14 Categoria: JPSTF Tempo reale: 05:04:21 Nome: GIANNI Team: SOCIETA' PODISTICA GRUGLIASCO Anno: 1969 Nazionalità: ITA Pettorale: 129 Posizione: 1008 Posizione categoria: 235 Categoria: MM40 Tempo reale: 03:53:58 Nome: VITO Team: SOCIETA' PODISTICA GRUGLIASCO Anno: 1969 Nazionalità: ITA Pettorale: 128 Posizione: 1192 Posizione categoria: 275 Categoria: MM40 Tempo reale: 04:04:09 Nome: RAFFAELE Team: SOCIETA' PODISTICA GRUGLIASCO Anno: 1970 Nazionalità: ITA Pettorale: 204 Posizione: 1199 Posizione categoria: 184 Categoria: MM35 Tempo reale: 04:04:43
preparazione alla maratona
Mercoledi 8, abbiamo fatto l'ultima prova da 15 km,che dovevamo terminare in 1:17 ed è andata benissimo senza nessun problema di rilievo. Finalmente dopo tre mesi di preparazione abbiamo finito la scheda dello zio, mancano dieci giorni alla Turin Marathon ,e non stiamo piu ' nella pelle per questo debutto.. non so come spiegare quello che sento dentro,fisicamente sto benone,l'obbiettivo rimane sempre sotto le 4 ore, fosse anche 3 ore 59 minuti e 59 secondi :-)) ma se cosi non fosse...pazienza,l'importante per noi e' finirla senza problemi. Cari amici che leggete queste righe vi auguro una felice Pasqua e vi do appuntamento per il resoconto della maratona tra una decina di giorni. ICUGINICHECORRONO ... VITO,GIANNI,RAFFAELE,MICHELE,ZIO ENZO,ZIO TANO ,MILENA E GIUSY .
VIVICITTA' 29 MARZO
CLASSIFICA: http://uomochecorre.blogspot.com/ Stupenda gara! Partenza al parco del Valentino tra i cugini che corrono e' sempre Gianni a sbalordire tutti compresi i compagni di squadra della spg (societa' podistica grugliasco) che ormai lo temono.. 12 km in 49 minuti e qualche secondo,mantenendo la velocita' media di 4.0 a km io mi sono ripreso la seconda posizione che Raffaele mi aveva strappato (con merito) alla gara del Ruffini,chiudendo col temo di 54:12 quindi mantenedo la media di 4.5 a km penso di aver dato il massimo,e non sarei riuscito a fare di meglio. Ragazzi adesso ce' una lunga pausa per quanto riguarda le gare di calendario, ma gli allenamenti continuano... la MARATONA e' alle porte,manca ormai pochissimo,poco piu' di due settimane e poi...sara' il grande giorno, TURIN MARATHON,42 KM TUTTI D'UN FIATO PER ASSAPORARE UNA GRANDE EMOZIONE! A PRESTO E CONTINUATE A SEGUIRCI.
prossima gara domenica 29 marzo
VIVICITTà per info clicca qui: http://podgrugliasco.altervista.org/index.php?option=com_content&view=article&id=54&Itemid=28
Gran premio Cus Torino
Domenica 15 marzo nei pressi del parco Ruffini in Torino si e' svolta la mezza maratona di Torino ed il Gran premio Cus. Essendo nella delicata fase di preparazione alla nostra prima Maratona abbiamo optato per gli 8km del Cus anziche' i 21. La classifica generale si puo' consultare sul sito "SDAM" http://www.sdam.it/pubblico/classifiche.do alla voce "Mezza maratona di Torino" e poi selezionando "gran premio cus" 671 i partecipanti alla 8km e magnifica giornata primaverile mi sa che la Pausini con la sua canzone "primavera in anticipo" quest'anno ci ha propio azzeccato,bene bene.... ;-) Nella foto da sinistra, Raffaele,Giusy,io e Gianni subito dopo la gara. Partenza a razzo per Gianni,che riesce a posizionarsi sulle prime linee,invece io e Raffaele ci troviamo in mezzo ad una marea di gente e fatichiamo a farci spazio per quasi tutto il primo km. Arrivo al traguardo in 36 minuti e 26 effettivi,circa due in piu' rispetto i 34...