i c u g i n i c h e c o r r o n o

8° edizione della corsa podistica " le Borgate " cui noi de lla Doratletica abbiamo preso parte in ben 47 atleti tra giovani e adulti . Ci sono particolarmente affezionato a questa gara a cui ho partecipato molte volte , questa volta però senza la compagnia di mio cugino Vito , lui alle prese con la preparazione della maratonina del 1° Ottobre . Mi sono scaldato assieme a due big della Doratletica come Ferdinando e Giuseppe da cui cerco di trarre qualche suggerimento e consiglio . La partenza dal solito posto con un giro piccolo di 2 km è stata lanciata da parte mia e la prima parte in leggera discesa favorisce medie molto buone . E' il ritorno che si fa pesante che oltre essere inevitabilmente in leggera salita c'è lo storico pezzo di sterrato obliquo che si fa sentire nelle gambe. Mi sono difeso bene riuscendo a conquistare qualche posizione e finendo la gara in un buon sesto posto tra la mia categoria  M45..49 Finita la gara e dopo aver bevuto un bicchie...

Ci siamo recati alla gara assieme a Marcello in macchina con mio cugino Vito e nel tragitto ci siamo raccontati i nostri allenamenti svolti in questa lunga e molto calda estate . In questo periodo stiamo preparando la mezza maratona del 1 ottobre e perdiamo un po nelle gare da 10 km , infatti oggi abbiamo allungato i nostri chilometri fino a 15 ,siccome la gara si svolgeva in nove km scarsi , finita la gara abbiamo corso io e Vito per altri 6  km. Il percorso è il solito con il finale differente , la prima parte è in leggera salita con uno strappo importante al terzo , mentre gli ultimi sono veloci con solo la salita prima dell'arrivo. Io non mi volevo risparmiare ma il male che mi sto portando dietro al tendine non mi permette di essere al massimo , pensavo di andare peggio invece con un po di fatica sono riuscito a ottenere una buona media sotto i 4 , solo nel terzo km ho perso molto , la qualità c'è sempre in queste gare e specialmente nella nostra categoria la concorrenz...

9^ edizione della StraVenaria Reale una delle gare podistiche in provincia di Torino più suggestive dell'intero campionato con un percorso tra i più belli e affascinanti . Il ritrovo è in via L. da Vinci e l'organizzazione è impeccabile con dei gazebo posizionati per tutte le società podistiche . Il mio riscaldamento è stato meno intenso del solito , ho fatto dei duecento metri più fiacchi saltando l'ultimo e bagnandomi ripetutamente la testa , il caldo si fa sentire La partenza è veloce nei primi due chilometri ma giunti alla Reggia e ai Giardini Reali il ritmo si fa più fiacco , complice anche il caldo la ghiaia e le curve . Si riprende un po il ritmo arrivati nei lunghi rettilinei dentro il parco della mandria , ma il ritorno nei Giardini Reali si fa complicato , complice anche una piccola salita taglia gambe , non è tanto la salita che di perse è corta , ma riprendere il ritmo che diventa difficile , quello che mi ha spronato a fare gli ultimi km a buon ritmo è stat...

9^ edizione di questa ormai storica gara che si svolge durante la festa della repubblica a Rivalta di Torino e noi della Doratletica nonostante le tante gare di questo periodo ci siamo presentati in tantissimi , mio cugino Vito per impegni lavorativi non ha potuto prendere parte a questa gara e la cosa che mi dispiace di più alla tradizionale grigliata di fine corsa , mi è mancato ma in compagnia di tutti abbiamo passato in allegria un paio d'ore mangiando e bevendo un paio di birrette . Il percorso a me molto conosciuto dove mi sono allenato tante volte nella parte sterrata non è dei più semplici . La lunghezza è poco meno di nove chilometri e questo mi faceva pensare a una corsa d'attacco ma la stanchezza degli ultimi allenamenti e le gare ravvicinate ho le gambe un po appesantite . Dopo una partenza su asfalto per un paio di km ci siamo inoltrati nei boschi di Rivalta , dove tra terreno sconnesso e continui sali e scendi , hanno messo a dura prova i miei polpacci . Ho ...

Siamo arrivati alla 25° edizione di questa StraCirie' un percorso non semplicissimo con una bella salita al secondo km e un ottavo km molto impegnativo dove molti atleti anno un po diminuito il proprio ritmo gara . Come spesso succede i miei amici della Doratletica hanno risposto in massa alla chiamata del nostro presidente Nevio. E ci siamo comportati benissimo durante la gara con ottimi piazzamenti sia tra i giovani che nelle categorie più grandi e anche come società piazzandoci al primo posto . Per quanto mi riguarda la mia gara è stata buona con una partenza con buon ritmo e non ho mollato nella salita dove ho superato Elvigio , e nelle leggere discese ho raggiunto e superato Ferdinando che probabilmente in questo periodo non è al massimo della forma , di solito mi da sempre una trentina di secondi di distacco all'arrivo . Anche il mio amico Roberto Iannelli è andato forte non è ai suoi livelli per il problema al ginocchio ma si fa sempre rispettare . Grandissima Lau...

14 maggio 2017 Ore 9:15 la partenza di questa stracittadina. Assieme sul palco......... Km 9.300 su percorso interamente su strada e veloce.  Solo una leggera pendenza al 5° ed 8°km. 339 partenti nella gara adulti, ma anche tanti giovani. La nostra società Doratletica si piazza al terzo posto nella categoria giovanili e prima negli adulti. Grandissima prestazione di mio cugino Gianni,  che secondo me quest'anno si sta allenando molto bene, fa qualche gara in meno rispetto la media degli anni passati ma sta aumentando la qualità delle sue performance. 35:16" il suo tempo finale,  con una media vicinissima ai 3.50 21° assoluto e 5° di categoria. Diciamo che per noi cugini sono piccole grandi soddisfazioni. E che dire della mia corsa?  Oggi è  stata per noi una domenica bellissima e sicuramente da ricordare,  sopratutto per il mio primo vero piazzamento,  che finalmente arriva dopo 8 anni di corse. Diciamo che non è proprio inaspettato qu...

La gara della nostra società Doratletica , organizzata sempre in modo impeccabile dal grande entusiasta Nevio e da tutti i nostri amici , non mi metto qui a elencarli tutti , se no finire "l'inchiostro" ma va il nostro affetto e gratitudine perchè ci mettono impegno e dedizione per uno sport che amano fare e far godere a tutti di una bella mattinata tutti assieme . Io e mio cugino Vito ci siamo preparati bene per questa gara "casalinga" e conoscendo alla perfezione il percorso abbiamo sfruttato al meglio le nostre capacità del periodo . Io sono partito forte dietro a un Ferdinando sempre in forma smagliante e a un grande Elvis che sta crescendo gara dopo gara . Ferdinando come era prevedibile ha aumentato il suo distacco mentre in lontananza vedevo sempre Elvis che è partito forte ma ha avuto un calo poco dopo la metà gara , cosi verso il settimo km l'ho raggiunto e superato , con la mia grinta ho avuto un buon finale riuscendo ad ottenere un buon pi...