i c u g i n i c h e c o r r o n o

 Corricollegno 2022  Per Vito era il 26 febbraio 2020  Due anni senza gare. È stato un periodo difficile sotto tutti gli aspetti, ma noi cugini soprattutto Gianni , che in questi due anni ha dimostrato sempre carattere e soprattutto continuità ci siamo spronati a vicenda e abbiamo superato brillantemente ogni ostacolo ! E finalmente due anni dopo ci ritroviamo alla Certosa di Collegno per ripartire nuovamente insieme nel segno dello sport ed io divertimento!  Gianni arriva da una strepitosa maratona di Milano , chiusa appena sopra le tre ore per una manciata di secondi, carico è deciso comunque a fare bella figura anche oggi. Gazebo della Doratletica sempre caldo dove si scherza e si chiacchiera con i tanti vecchi e nuovi compagni di squadra!  Mi ha fatto davvero molto piacere incontrate tanti amici ridere scherzare e soprattutto respirare quell’adrenalina che tanto mi è mancata.  Oggi l’obiettivo era divertirsi !!!  Percorso molto bello e a tratti imp...

 Dopo 3 mesi di preparazione serrata, mai avevo preparato le 4 edizioni della Torino maratona che ho fatto in questa maniera, e devo dire grazie a Tommaso che ci ha messo tantissima passione e' un grandissimo con la sua esperienza,allenamenti veramente tosti con la domenica lunghi a velocità Maratona, e lavori il mercoledì tosti con settimana di uscite 5/6 volte , ma tutto questo è passato e siamo alle 13,30 di Sabato alla stazione di Alpignano  Il mio obbiettivo è le 3 ore ,infatti ho cercato di fare i lunghi a 4,15 che è il passo per raggiungere questo obiettivo, alcuni in assoluta pianura mi sono riusciti, quelli a Drubiaglio mentre quelli nel percorso misto di Ferriera molto più tecnico alle volte i lunghi mi sono venuti a 4,18. Eravamo in 5 sul treno mentre al ritiro pettorali ci aspettava Alessandro con la famiglia dopo che abbiamo preso il metro' infinito di Milano  Dopo aver ritirato il pettorale dietro a una infinita fila abbiamo fatto un giro per gli stend degli...

 Halloween 🎃  🎃 bello correre sapendo che il giorno dopo puoi riposare, ma non sono arrivato al meglio a questa Mezza, dopo una settimana pesante di lavoro (tranne martedì un bel giorno al mare assieme a Cugi) e soprattutto raffreddato e mal di gola, infatti giovedì e venerdì ho preso Tachipirina limone e propoli. Il Valentino è sempre spettacolare  Dopo aver fatto colazione al bar assieme a Tommaso e Adriano e aver montato il gazebo mi sono accorto di aver lasciato il Garmin a casa, non mi era mai successo, mi sono preso male, non avevo il mio riferimento sul passo da tenere, mi ha imprestato il porta cellulare Anna, ma pronti via mi è volato a 10 metri all'indietro, sono andato contro corrente per riprenderlo rischiando di fare un frontale con la massa che mi veniva incontro, come inizio niente male.  Dopo un km ho raggiunto Tommaso e sono andato per qualche km con lui Paolo e Alessandro che mi dava gli intertempi ogni km. Ma verso l'ottavo mi ha detto se ne hai ...

 1° edizione di questa gara da 12:500 mt. siamo arrivati molto in anticipo io Tommaso e Adriano e quindi abbiamo fatto una seconda colazione al bar sotto il campanile  Dopo una procedura di green pass un po difficoltoso ci siamo scaldati assieme a Monica e abbiamo studiato un pochino il percorso, in falso piano i salita la prima metà e la seconda parte in discesa.  Alla partenza mi sono recato con Monica ma a lei gli è caduto il Garmin. I primi km sono stati faticosi per la leggera salita e un cavalcavia, verso il quarto km ho superato Adriano che parte sempre a bomba  Verso l'ottavo km ho raggiunto Marcello della Base Runner e con lui abbiamo spinto riuscendo a fare ottimi intermedi tutti sotto i 4 al km , alla fine ho chiuso con un onorevole 37° posto assoluto e 7° di categoria in 49:23 e una media di 3,56 era prima del lockdown che non scendevo sotto i 4 Finita la gara è le premiazioni dove Monica si è piazzata seconda di categoria, siamo andati a mangiare la past...

  Sono stati  oltre 1000   i runners che nella mattinata di   domenica 17 ottobre 2021   hanno preso parte a   Una Corsa da Re , classica gara del panorama podistico piemontese che ha proposto percorsi di   10km, 21km e 30km   a   Venaria  Sui 21km affermazioni di  Daniele Peano  (1h15'49") e  Elisa Rullo  (1h26'58") Io assieme a Tommaso e Adriano dato che Cugi Vito è ancora fermo ai box ho partecipato alla 21 km . Io sono arrivato assieme a Tommaso e Adriano dato che Cugi Vito è ancora fermo ai box per la pubalgia ma sta facendo molto per tornare al più presto possibile.  Bellissimo il panorama che si è aperto davanti ai nostri occhi, la Reggia di Venaria ha il suo fascino, dopo il riscaldamento di rito e Tommaso che in parte ha risolto il suo problema al tendine ci siamo piazzati in griglia davanti a tutti, mentre Adriano è partito nella terza griglia.  I primi km li ho fatti assieme a Tommaso e la Rullo m...

 La gara è stata offerta per noi della Doratletica da Nevio Sturaro, il nostro fantastico presidente,molti visto il violento temporale del mattino hanno rinunciato a venire alla gara, ma hanno fatto male perché poi è spuntato pure il sole e la manifestazione si è svolta nei migliori dei modi  Dopo la forzata interruzione del 2020, a causa del covid-19, riparte finalmente, a Nichelino, la tradizionale “Corri a San Matteo”, giunta alla 27a edizione: la manifestazione regionale podistica, organizzata dall’a.s.d. Atletica Nichelino con il patrocinio e il sostegno comunale, si terrà domenica 19 settembre per le vie della città. Si prevede una corsa regionale su Strada Fidal di km 9 circa e una corsa non competitiva Fidal Fit Walking e Nordic Walking. Parteciperanno anche gli atleti dell’Associazione Caluire Athlétisme, della città gemella di Caluire et Cuire (Francia). Le iscrizioni alla gara non competitiva, aperte a tutti, si possono effettuare dalla prossima settimana all’Infopo...

 Oggi mi è sembrato quasi di tornare quasi alla normalità, prima che questo maledetto Covid modificasse le nostre vite e anche togliendo al nostro affetto molti cari amici e parenti. In macchina da Rivoli siamo partiti io Gabriella e i miei compagni di squadra Ferdinando e Marcello.La gara è stata offerta dalla nostra splendida società Doratletica e all'arrivo mi è venuto a vedere mio cugino Vito con Leonardo, che non ha preso parte a queste gare del 2021, prima per mancanza visita medica e oggi per un problema che si porta dietro da un po di pubalgia, spero che torna presto, mi manca non potermi allenare con lui e specialmente competere nelle gare, Vito è assieme a me il cuore di questo blog  La gara da parte mia è stata molto divertente, sono partito tranquillo per averne verso il finale, ho fatto tutta la gara assieme ad Armando, mi è stato molto di aiuto 

 Prima volta che prendo parte a questa particolare e suggestiva gara tutta in salita che da Sassi porta alla basilica di Superga. Con la mia amica Anna ci siamo scaldati e anche oggi mi ha fatto immenso piacere incontrare Monica .Sono parito tranquillo per non stancarmi subito 

 Prima volta per me in questa gara serale di Mathi nel Canavese, grande piacere di aver incontrato per la prima volta la mia amica di Strava Monica.  Molto caldo e molte zanzare ad accogliere noi runner,io pensavo di tenere tranquillamente la media dei 4 a km dato che i km erano meno di sette,ma non conoscendo il percorso sono partito troppo forte e dentro il bosco nello sterrato in leggera salita mi sono impiantato  Gli ultimi chilometri sono stati duri perché stanco, ho amministrato le ultime forze con sprint finale. Nel complesso soddisfatto ma potevo gestirla meglio, soddisfatto per il piazzamento ma devo buttare sudore in allenamento e abituarmi alle gare. Dopo la premiazione siamo andati tutti della Doratletica a mangiare la pizza 🍕 nella vicina Toto' e Macario per finire in bellezza la serata. 

 Prima serale dopo più di due anni nel bellissimo parco del Valentino, anche se è sera l'umidità è molto alta e si suda anche da fermi, io in particolare non riuscivo a respirare e anche nel riscaldamento non sono riuscito a rompere il fiato  Il percorso non è semplice ma è di un fascino unico, tutto svolto nel Valentino e intorno al fiume Po',i primi km sono molto veloci mentre la seconda parte quando sbuchi in corso Casale diventa tortuosa e faticosa. 

 Seconda gara dopo la fermata per il covid, siamo partiti questa volta sempre con la mascherina ma tutti assieme e non in blocchi come a Cirié. 

 Dopo oltre un anno senza gare siamo tornati ad assaporare la competizione, devo dire che ero emozionato. La partenza è  stata divisa in tre blocchi causa Covid e per i primi 500 metri con le maschere indossate. Le prime a partire sono state le donne, dopo due minuti i giovani fino M40 e dopo tutti gli altri compreso il sottoscritto. 

37^ edizione del cross di Borgaretto e purtroppo per un problema al pollice del piede mio cugino Vito non ha potuto prendere parte a questa veloce e bella gara , mi verrebbe da dire che la sua vittoria nei miei confronti alla Pellerina gli è costata cara , ma direi una bugia , io sono in calo mentre Vito è in ascesa . Oggi mi presento con il mal di gola e la voce roca , non sono manco al top dal punto di vista della salute ma ho fiducia di fare bene dato che questa gara è veloce e l'ho sempre corsa sui 4 al km . Vedo però che già nel riscaldamento faccio fatica e questo mi preoccupa , al via parto abbastanza bene ma come alla Pellerina dopo il primo chilometro mollo e mi vedo sfilare da decine di atleti e il morale va sotto le punte delle scarpe , finisco la gara con grande fatica con una media di 4,16 non so se incolpare che non respiravo o lo stato di forma che per qualche oscuro motivo quest'anno ancora stenta ad arrivare . Comunque 120° assoluto in 25:56 un risultato v...

Oggi sabato 1 febbraio 2020 io mio cugino Vito e Ferdinando siamo andati alla premiazione Uisp dell'anno agonistico 2019 , prima di entrare nella sala teatro della federazione nazionale insegnanti di via Dante 80 volevamo prenderci un bel caffè , prima abbiamo snobbato un bar cinese poi in corso Massimo D'Azzeglio abbiamo visto in lontananza un bel bar con le luci accese , arrivati vicino c'era la scritta "torno subito" , fatti altri 500 metri decisi e rassegnati a prendere il caffè dai cinesi , lo abbiamo trovato che abbassava la saracinesca sigh..... Ormai in piena crisi di caffeina abbiamo fatto altri 500 metri e trovato un bar finalmente aperto ma anche li il caffè c'era ma ce li ha serviti uno ogni 5 minuti manco sfornasse delle pizze .... vabbe!!! Finalmente entrati nella sala non molto gremita ci siamo seduti e visto i vari premiati con una velocità buona , infatti è arrivato presto il nostro turno , io primo M50 e Cugino terzo M50 una piccola sod...

36esima edizione Cross della Pellerina. Gara storica , noi cugini quasi sempre presenti a questa campestre dove trovi tutti i migliori! Circa 800 partecipanti in questa fredda domenica di fine gennaio, circa 5 gradi, terreno a tratti duro e ghiacciato , ma percorso sempre bello ed abbastanza veloce, a parte il tratto dietro al laghetto nel secondo km dove si affrontano un paio di rampette.  Il sole questa mattina non voleva uscire , nel frattempo partiva la prima batteria dei SM 60, e noi da bordo pista facevamo il tifo per i nostri compagni di squadra. Dopo la dura preparazione invernale ci presentiamo a questa campestre senza grandi aspettative, ma con la voglia e l’entusiasmo giusto di fare bella figura. Nel frattempo che inizierà in primavera il campionato su strada cerchiamo di fare girare un po’ la gamba. Per l’occasione ho voluto portare le scarpette nuove chiodate,anche perché a Rivarolo c’erano dei tratti dove ho dovuto rallentare per non rischiare di scivolare,...