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Visualizzazione dei post da marzo, 2013

TUTTADRITTA 2013

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(fonte uomochecorre.it)   Finalmente la Tutta Dritta gara molto attesa dal sottoscritto perche dopo quasi tre mesi di allenamento, su questo percorso senza curve posso fare un primo test di velocita' come si deve. Questa corsa e' oramai una classicissima, e molto frequentata dai podisti piemontesi e non solo. Nonostante la pioggia battente e' stata alta la partecipazione dei corridori,intorno ai cinquemila partecipanti. Vince l'italiano Stefano Guidotti,dopo una gran volata finale sopratutto negli ultimi 500 metri. Mio cugino Gianni oggi non c'era per impegni familiari,siamo 7/8 dell'atletica La certosa a difendere i colori della maglia. Durante la settimana ho svolto un paio di allenamenti,12 km lunedi,e 18 km mercoledi con mio cugino. Sabato mattina ho fatto un sei km a sensazione,con mio cognato Andrea che mi ha accompagnato in bici dandomi degli ottimi suggerimenti come sempre,essendo lui un veterano della corsa. Le gambe le ho

Corricollegno 17/03/2013

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---------------------------------------------------------------------------------------------------------- DOMENICA 24 MARZO  TUTTADRITTA 10 KM   DA PIAZZA CASTELLO A TORINO, ALLA PALAZZINA DI CACCIA DI STUPINIGI. CI SARA' SOLO UN CUGINO CHE CORRE,VITO... PERCHE' GIANNI HA IMPEGNI FAMILIARI. L'OBBIETTIVO E BATTERE IL MIO PERSONALE,E FINIRLA SOTTO I 43 MINUTI... FOSSERO ANCHE SOLO 42:59 MA CE LA FARA' IL NOSTRO EROE? LO SAPRETE SOLO LUNEDI! ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Dehor di solito e simbolo di caldo sole, mentre oggi è stato simbolo di lavoro e neve. Ne abbiamo montati una decina per ripararci dalla neve che scendeva copiosa.Non fortunata questa corricollegno non tanto per la gara competitiva che comunque vede sempre i suoi partecipanti, ma per la non competitiva perchè molte famiglie con questo tempo sono state a casa.Ma nonostante tutto c'è stata una buona partecipazio

Lago Maggiore

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Fino all'ultimo metro, è questa la sensazione che mi ha lasciato questa gara.Un panorama come poche mezze maratone si possono permettere. Certo ci siamo dovuti svegliare presto e la giornata è stata effettivamente tutta di corsa. ma siamo stati ripagati da una bella gara, è un ricordo che non ci scorderemo per un bel po di tempo.Dopo aver ritirato i pettorali a Stresa siamo corsi a Verbania a posare le macchine. dopo aver sbagliato strada finalmente abbiamo raggiunto sempre di corsa Il battello. siamo arrivati al luogo della partenza giusto 10 minuti prima, e finalmente siamo partiti. la mia gara e stata sempre assieme ai cugini Raffaele e Gabriele, con a vista il presidente è un po più staccato Luca la sana. verso il quindicesimo chilometro dopo che il presidente ha mollato un po, ci ha superato Gobetti. Raffaele è partito all'inseguimento con dietro Gabriele io ero un pò stanco. al 17 chilometro ho iniziato a acellerare, dopo aver raggiunto Gabriele ho iniziato

Recordando 3/03/2013

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Primo caldo di questo 2013,e prime sorprese personali.Con Cumpa Raffaele e suo cugino Gabriele siamo andati a fare questa gara particolare.Si svolge al parco del Ruffini ed è composta da 5 giri da 2 km e qualche metro.Doveva prenderci parte anche mio cugino Vito ma un piccolo malessere di stagione gli ha consigliato di stare a riposo,dispiace perchè questa è una gara che da stimoli,quelle in cui riesci a vedere sempre i tuoi punti di riferimento correndo,secondo il mio personale parere ti da quel qualcosa in piu che ti impedisce di mollare.La partenza è stata puntuale alle 10 e subito Raffaele ha preso una certa distanza da me e Gabriele.Per i primi km vedevo Raffaele prendere sempre piu distanza mentre Gabriele ce lo avevo alle volte dietro e alle volte lo seguivo io.Al 5 km ho iniziato a distanziare Gabriele ma senza strappi,ho avuto una corsa sempre regolare,mi guardavo il Garmin ed ero sempre sotto i 4,00 a km.Il bello di quello che dicevo prima,che nei viali del Ruffini riesci s