mercoledì 22 luglio 2015

Giro Lago Moncenisio 19 Luglio 2015

25° edizione di questa ormai tradizionale gara del giro del lago del Moncenisio organizzata dalla podistica Bussoleno.
Grande successo oltre 400 podisti e 100 bicker si sono dati appuntamento a 2000 metri di altezza , complice a differenza dell'anno scorso dove la pioggia e il freddo la faceva da padrone , una giornata calda come di consuetudine in questi giorni ,molti secondo il mio parere anche per scappare dal caldo della città,si sono riversati in montagna , infatti forse neanche l'organizzazione si aspettava un successo simile , infatti i pacchi gara a un certo punto delle iscrizioni erano finiti.
Io sono salito con la famiglia e in compagnia di Ermanno e su ci siamo incontrati con Laura e Daniela con famiglia per poi finita la gara fare il pic-nic tutti assieme.
Ma volevo solo dire che è la prima edizione che non partecipo assieme a mio cugino Vito e compare Raffaele e questo mi è dispiaciuto molto , era una tradizione ma sono sicuro che alla prossima edizione saremmo tutti e tre di nuovo al via.
Il percorso è quasi di 16 km con partenza in discesa per quasi 5 km e poi vari dislivelli con un arrivo di tre km di dura salita.
Sono partito forte per poi pagare verso il decimo dove al punto ristoro mi sono fermato quasi un minuto per bere e riprendermi dello sforzo e del caldo , e dove mi sono visto sfilare da una grandissima Laura che non ha mollato di un metro , anzi in salita sembrava che prendeva ancora più velocità , complimenti a lei a Daniela e a Ermanno per questa bella giornata di sport e di sana compagnia ,e a Marco che ci ha fatto compagnia pet tutta la giornata sostenendoci e incitandoci , finita a mangiare e per le girls anche una grande soddisfazione per essersi piazzate , cosa non semplice a questi livelli , sia di altitudine che di competitività.

49  Laura  Rao           1,12,21
53  Giovanni Giglio   1,12,48
113 Daniela  Negro    1,19,11
144 Ermanno Bourlot 1,21,47

sabato 4 luglio 2015

Val della Torre 4 Luglio 2015

Gara serale nella prima edizione della "Cursa 'D la Val" organizzata dalla Tiger sport running team nel paesino di val della torre .
Ci siamo presentati io e mio compare Raffaele e molti amici della Doratletica in questa gara non competitiva , per fare un buon allenamento , ma si sa che quando  si da il via non esiste non competitiva , si parte e si da il meglio per se stessi e perche no , superare piu gente possibile , entra quel non so che di competizione , che rende ogni gara una sfida.
La partenza prevista per le ore 20'00 viene posticipata  di dieci minuti per il ritardo del dottore , non si sa mai con questo caldo ci potrebbe venire un coccolone , ci siamo "scaldati" ma forse con 35 gradi era meglio "raffreddarsi"
Pronti via ci aspetta una salita ripida di un 600 metri , dove se si esagera potrebbe compromettere il resto della gara , arrivati in cima in compagnia di Raffaele e Paolo inizia una lunga discesa , prima dentro un boschetto e nello sterrato e dopo un km nell'asfalto , finita la lunga discesa , dove Raffaele in un momento di forma strepitoso prendeva il largo e superava pure Giuliano , iniziava un km di sterrato che porta nella strada asfaltata in leggera salita dove tutti abbiamo iniziato a patire , i tempi si sono alzati , io sono riuscito nell'ultimo chilometro a raggiungere Giuliano in crisi e arrivare sotto il pallone allo stremo delle forze, per un totale di 6,500 metri.
Complimenti al solito Domenico primo assoluto e un complimento speciale a Raffaele 5° assoluto , mai visto cosi in alto in classifica .
Dopo un ricco punto ristoro dove ci siamo rifoccillati , ci siamo ritrovati al Pasta Party dove hanno abbondato con la buona pasta e il buon vino che fa sangue e unisce queste serate nel segno dello sport e del sano stare insieme , ciao alla prossima.

1  Domenico Amorosi
5  Raffaele De Luca
12 Giglio  Giovanni    26,55
13  Paolo Ardò
14  Giuliano  Moretti
26 Riccardo Soave
37 Andrea Buscemi
43 Bruno  Mussino