domenica 27 febbraio 2011

Recordando parco Ruffini

inserite le foto di recordando :-)

Oggi ho esordito come cronometrista in coppia con quella sagoma di Carmelo
diciamo che non potendo entrambi correre ci siamo resi utili alla squadra
ed e' stata una bella esperienza,anche divertente.
Abbiamo visto i nostri compagni rincorrersi nell'anello di 2 km del parco ruffini,dove si e' svolta
sia la 10k che la Maratona.
Ha vinto Guidotti Icardi in 32:17
Il migliore dei nostri e' stato Giuliano Moretti,che si e' piazzato 16esimo assoluto con il tempo di: 37:30
mentre mio cugino Gianni tiene a distanza di sicurezza Raffaele e
chiude la prova da 10km in 40:50 dando circa un minuto e mezzo di distacco a Raffaele
che durante le campestri aveva dato segnali di avvertimento a Gianni.
A mio avviso Gianni dovra' ben guardarsi le spalle da Raffaele,perche entrambi si stanno allenando
bene,e sono carichi di entusiasmo come sempre.Quindi oggi si apre ufficialmente la stagione su strada per noi
Certosini,e sara' divertente vedere alla fine chi la spuntera',perche' poi anche i nostri compagni di squadra
non stanno di certo li a passeggiare alla domenica,non corrono col cestino del pic nic in mano...
e poi che dire di Mastrosimone? che alle prime due gare camperstri mi ha lasciato dietro!!! ed anche oggi chiude questa 10 km del Ruffini in 43:59  bravo Mastro!
CONTINUATE COSI!
Io continuo a seguirvi alla domenica,perche' lontano dai campi di gara propio non ci so stare,Max Nanotti,
Buscemi e Di Michele anche loro li vedo belli in forma quest'anno,
a parte il Raffreddore di ieri Max...oggi son sicuro che andra' gia meglio.
comunque poi.. a finire gli agnolotti sono stato il primo io eheheheheheh....
lasciando tutti con le forchette in mano e la bocca ancora piena a masticare.
Domenica siamo a Trana...e voi?  ;-)

giovedì 17 febbraio 2011

Aggiornamento frattura metatarso

                                    DOMENICA 27 FEBBRAIO SIAMO A RECORDANDO!
Ciao amici,
eccoci qua,dopo 24 giorni da quel maledetto 24 gennaio
dove mi sono fratturato il secondo e terzo metatarso del piede sinistro
cadendo da una scala mentre davo il bianco al soffitto.
Che dire,la prima visita di controllo che ho effettuato dopo venti giorni,cioe'lunedi
scorso, da questo esito: "Non attuali segni radiografici di consolidazione delle fratture"
Il verdetto non e' certo quello che mi aspettavo,il medico che mi ha visitato
dice che secondo lui i venti giorni di ingessatura sono pochi per vedere miglioramenti
dalle lastre,e che 40 giorni di gesso sarebbe stato meglio.
Ma quella mattina c'era un altro dottore,e si sa',ognuno ha le sue teorie
ed applica i propi metodi secondo l'esperienza,
infatti il primo ortopedico dopo i primi 20 giorni di doccia gessata
mi ha prescritto una calzatura tipo BAROUK per altri venti giorni.
E visto che oramai in ospedale per farmi la lastra mi avevano dovuto togliere il gesso
il dottore mi ha detto di mettere la calzatura e di tornare tra altri venti giorni per il controllo.
Ora senza il gesso devo dire che e' tutta un altra vita,perche' mi da meno fastidio sopratutto la notte
per dormire e per potermi lavare senza dover sempre incelofanarmi la gamba fino al ginocchio,
pero' sono un po perplesso per i pareri opposti dei due dottori,e non so se era meglio tenermi il gesso
o adesso con la calzatura,anche perche' a camminarci mi fa male,e uso quasi sempre le stampelle,ma per lo meno adesso piano piano in casa riesco a muovermi anche senza stampelle.
Boh...io lo sento che il dolore a poco a poco diminuisce,quindi sono fiducioso e spero che al controllo del 7 marzo mi dicono che le fratture sono guarite.
Il tempo sembra non passare mai,e la voglia di correre in questi casi raddoppia,si triplica
non vedi l'ora di recuperare il tempo perso e tornare perlomeno ai livelli di quando ti sei fatto male
e poi andare avanti,con gli allenamenti e le gare di sempre.
Ma oramai quel che e' stato e' stato,ed e' meglio armarsi di tanta pazienza ed aspettare,
quel che conta e' guarire bene.
Comunque se un cugino e acciaccato... ce ne un altro che invece va alla grande
con ripetute e salite,insieme a cumpa' Raffaele e Mastrosimone che non mollano mai
e sono pronti a dare e darsi battaglia alle prossime gare.
Ragazzi allora e' confermato,si corre il 6 Marzo a Trana!(vedi:"la prossima gara" tasto in alto)
oh mi raccomando,che quella e una gara bella tosta,e l'anno scorso non ero andato male.
Comunque sto cercando di organizzare una corsa con le stampelle di 1km
perche' sono sicurissimo che vi daro' da mangiare la polvere,ragazzi non ce ne' per nessuno!....
Ciao a tutti a presto..