lunedì 29 luglio 2013

San Giorio - Citta

Ed eccoci pronti tutti belli in divisa ad onorare i colori biancoazzurri dell'atletica La Certosa
io e mio cugino,con al centro i compari di avventure Roberto e Raffaele.
Siamo arrivati in questo bel paesino dopo una mezzoretta scarsa di strada da Grugliasco,e da qui partiremo per nove km di salita fino a borgata Citta'. Circa seicentometri di dislivello ci attende ma oramai siamo ben abituati a certe gare,tranne il compare Roberto che invece oggi era la prima gara di questo tipo che affrontava.Noi oramai reduci dall'Elba sappiamo cosa significa affrontare certe salite e come gestirci al meglio per arrivare fino in fondo senza grossi problemi.
Dopo la Giaveno L'aquila pensavo di soffrire di meno a questa gara,ma invece pur essendoci tratti con meno pendenza ho trovato anche questa una corsa bella impegnativa.
Forse anche perche' a differenza di Giaveno dove per i primi due km e quasi in piano questa parte subito con una bella pendenza,non eccessiva ma comunque da prendere con cautela visto che comunque 9 km non sono pochi se vuoi mantenere una discreta andatura.
Va benissimo mio cugino Gianni che dal quinto chilometro aggancia Raffaele e stavolta gli arriva davanti di una ventina di secondi piazzandosi 4 di categoria e 23esimo assoluto,niente male Cugi!!!!
Mentre soffre un po' Raffaele nel finale ma si piazza comunque come 5 di categoria andando a premi.
Io parto con troppo entusiasmo,o forse la presenza dei miei compagni di scuadra mi inducono a non stare troppo rilassato,e infatti non parto come al mio solito,ma tengo un ritmo leggermente piu' alto, e vafdo benissimo fino al quinto km stando dietro di un solo minuto circa da Gianni e Raffaele. Mano a mano il distacco aumenta,arrivando fino a circa quattro minuti. Ma va bene cosi,perche' alla fine anche se non saro' premiato mi consolo col settimo posto di categoria e la 47esima posizione assoluta.
 
ecco la nostra classifica:

1 Gianni Giglio                   54:04
2 De Luca Raffaele            54:37
3 Amadio Vito                   58:25
4 Mastrosimone Roberto   01:01:13

domenica 21 luglio 2013

Lago del Moncenisio 21/07/2013

E la prima volta che partecipiamo io Gianni mio cugino Vito e compare Raffaele a questo giro podistico (anche Bikers che sono partiti un attimo prima) del Lago del Moncenisio ,eppure è arrivato alla 23° edizione.
Le merita tutte perchè e stato veramente spettacolare,panorami da ammirare,e forse anche per questo motivo che sono arrivato dietro Raffaele,li ho ammirati troppo,naturalmente scherzo,Raffaele è veramente in forma e anche negli ultimi due chilometri che sono in salita taglia gambe è riuscito a mantenere un buon passo.
Siamo partiti a ritmo allenamento ma dopo pochi chilometri la competizione ha avuto il sopravvento (anche se non tirava molta aria eheh) e io e Raffaele ci siamo tirati a vicenda,fino al 10 chilometro eravamo appaiati.
Al primo ristoro mi sono fermato per bere, e li che lo iniziato a perdere e quei metri non sono piu riuscito a recuperarli.
Alla fine è stata una bella gara,organizzata bene e il posto parla da solo.
Vito ha fatto la sua corsa con grande grinta e per i primi chilometri ci aveva a portata di vista,ha perso negli ultimi,deve migliorarsi a tirare quando la stanchezza si fa sentire,ma questo lui lo sa,forse la salita degli ultimi due chilometri la patita un po ma come al suo solito non ha mollato e si è piazzato bene in classifica.
Come al nostro solito dopo una grande corsa non ci facciamo mancare una grande mangiata e bevuta,forse se limiteremmo questo potremmo migliorare come atleti,ma perderemmo il piacere di correre e allora continuiamo cosi.....

giovedì 18 luglio 2013

Drubiaglio 17 07 2013

Gara serale molto competitiva questa di Drubiaglio.
Eravamo ben 12 della Certosa e l'aria fresca della serata ha permesso una gara molto veloce.
Pronti via ho visto subito partire forte i vari Big
Il percorso è stato un misto di asfalto e sterrato,con quest'ultimo pieno di pozzanghere,residui dei forti temporali della notte prima.
Infatti ho dovuto molto zigzagare per non finire con i piedi a mollo.
Sono partito piano per poi aumentare nel finale.
La mia media è stata di 3,57 con un 41° posto finale assoluto.
Appena possibile allego la classifica generale,buone corse a tutti!
Gianni.

Pos. Pett. Atleta Sesso Anno Cat. P.Cat. Team Tempo
1 1082 GIORDA LORIS M 1981 ASS 1 GIO 22 RIVERA 0:19:04.00
2 1064 FERRATO GIANLUCA M 1993 ASS 2 ATLETICA PINEROLO 0:19:10.45
3 1002 MARITANO DIEGO M 1980 ASS 3 GIO 22 RIVERA 0:19:19.75
4 1134 VACCHIERI LUCA M 1981 U39 1 GS DES AMIS 0:19:30.25
5 1168 GRONCHI LUCA M 1987 U39 2 GIO 22 RIVERA 0:19:48.05
6 1085 BERTON FABIO M 1986 U39 3 ATLETICA CUMIANA 0:20:18.30
7 1066 AMOROSI DOMENICO M 1973 40-49 1 ATLETICA LA CERTOSA 0:20:19.40
8 1051 MANISCALCO PAOLO M 1975 U39 4 TIGER SPORT 0:20:22.25
9 1060 BOSCHIS ALESSANDRO M 1995 U39 5 GIO 22 RIVERA 0:20:27.35
10 1074 ROMEO FRANCESCO M 1966 40-49 2 PODISTICA NONE 0:20:31.70
11 1053 RISPOLI DAVIDE M 1974 U39 6 BORGARETTO 0:20:32.40
12 1073 MITTICA SAVERIO M 1966 40-49 3 PODISTICA NONE 0:20:34.75
13 1173 AMPRINO MARCO M 1969 40-49 4 MONCENISIO 0:20:39.00
14 1147 COTZA SANDRO M 1969 40-49 5 PODISTICA TORINO 0:20:49.55
15 1031 GIULIO TONOLO FABRIZIO M 1970 40-49 6 TAPPOROSSO 0:21:00.75
16 1068 SCARDAMAGLIA SALVATORE M 1970 40-49 7 MONCENISIO 0:21:19.75
17 1175 ZITO ARCANGELO M 1965 40-49 8 TIGER SPORT 0:21:26.30
18 1187 RIVELLA ALESSANDRO M 1978 U39 7 PODISTICA TORINO 0:21:28.90
19 1054 VIVIRITO GIANFRANCO M 1970 40-49 9 PODISTICA TORINO 0:21:39.00
20 1139 FERRO GUIDO M 1964 40-49 10 GS DES AMIS 0:21:39.70
21 1220 GIANNI' DINO M 1978 U39 8 GIO 22 RIVERA 0:21:40.80
22 1058 GATTI FABRIZIO M 1967 40-49 11 ATLETICA LA CERTOSA 0:21:40.85
23 1207 LACERENZA LUCIANO M 1959 50-59 1 ATLETICA LA CERTOSA 0:21:43.25
24 1095 VINASSA FABRIZIO M 1976 U39 9 MONCENISIO 0:21:44.00
25 1161 ROBBE DOMENICO M 1957 50-59 2 ATLETICA LA CERTOSA 0:21:46.70
26 1125 MILANO IVANO M 1973 40-49 12 TIGER SPORT 0:21:50.90
27 1163 DAGHERO IVO M 1974 U39 10 GS DES AMIS 0:21:55.65
28 1099 BIANCO DOLINO GIORGIO M 1971 40-49 13 TIGER SPORT 0:21:56.10
29 1164 CREPALDI FABIO M 1971 40-49 14 ATLETICA LA CERTOSA 0:21:59.20
30 1202 PEIROLO MIRTO M 1965 40-49 15 US SAN MICHELE 0:22:03.75
31 1104 BLANDINO ANDREA M 1962 50-59 3 GIO 22 RIVERA 0:22:04.20
32 1136 FASANO ELIA M 1973 40-49 16 GS DES AMIS 0:22:04.25
33 1025 SALVAI ANDREA M 1996 U39 11 GIO 22 RIVERA 0:22:09.65
34 1166 DE LUCA RAFFAELE M 1970 40-49 17 ATLETICA LA CERTOSA 0:22:13.55
35 1044 SOLERO PAOLO M 1976 U39 12 CUORE DA SPORTIVO 0:22:16.90
36 1121 GUGLIELMINA PAOLO M 1983 U39 13 INDIVIDUALE 0:22:17.30
37 1009 PAULON MARCO M 1970 40-49 18 NUOVATLETICA CIRIE' 0:22:18.20
38 1142 PICCI EFISIO M 1954 50-59 4 US SAN MICHELE 0:22:20.60
39 1035 MINUZ MAURIZIO M 1959 50-59 5 GIO 22 RIVERA 0:22:23.40
40 1167 DOSIO CRISTINA F 1987 ASSF 1 GIO 22 RIVERA 0:22:23.75
41 1165 GIGLIO GIOVANNI M 1969 40-49 19 ATLETICA LA CERTOSA 0:22:27.45
42 1115 PAPIRO DAVIDE M 1991 U39 14 GIO 22 RIVERA 0:22:31.00
43 1090 MONTABONE WALTER M 1969 40-49 20 GIO 22 RIVERA 0:22:35.15
44 1160 CRISTOFOLI ALESSANDRO M 1962 50-59 6 ATLETICA LA CERTOSA 0:22:43.65
45 1056 REMOLIF SILVANO M 1969 40-49 21 TURIN MARATHON 0:22:46.00
46 1028 GUGLIELMETTO LIVIO M 1961 50-59 7 AMICI DI PIANEZZA 0:22:48.25
47 1029 GOFFI FLAVIO M 1972 40-49 22 INDIVIDUALE 0:22:51.50
48 1120 VIDINI MAURO M 1981 U39 15 TIGER SPORT 0:22:52.60
49 1100 GIULIANI PIETRO M 1971 40-49 23 TIGER SPORT 0:22:55.00
50 1107 BATTISTA GIUSTINIANO M 1958 50-59 8 AMICI DI PIANEZZA 0:22:57.70
51 1174 CARLONE ANTONIO M 1947 O60 0 TIGER SPORT 0:23:05.05
52 1047 POGNANT GIANPIERO M 1968 40-49 24 TAPO 0:23:06.00
53 1203 CHIRIO PAOLO M 1970 40-49 25 MONCENISIO 0:23:13.05
54 1122 GUGLIELMINA MARCO M 1952 O60 0 MONCENISIO 0:23:17.05
55 1199 ROMAN FABIO M 1988 U39 16 GIO 22 RIVERA 0:23:26.45
56 1096 LAGOTTO IVAN M 1982 U39 17 GLI ORCHI TRAILERS 0:23:27.80
57 1204 BOLOGNA ANDREA M 1988 U39 18 ATLETICA SUSA 0:23:32.05
58 1208 PALMITESSA MARCO M 1973 40-49 26 ATLETICA LA CERTOSA 0:23:35.25
59 1132 NOVELLO GIANLUCA M 1976 U39 19 US SAN MICHELE 0:23:37.75
60 1212 RULLO ROSY M 1962 ASS 4 GS DES AMIS 0:23:40.25
61 1065 MAFFIODO CLAUDIO M 1983 U39 20 MONCENISIO 0:23:44.80
62 1149 CABODI MIRELLA F 1972 ASSF 2 ATLETICA CUMIANA 0:23:48.85
63 1148 RRIKA ALMA F 1972 ASSF 3 ATLETICA CUMIANA 0:23:49.75
64 1007 BARONE FABRIZIO M 1969 40-49 27 INDIVIDUALE 0:23:51.80
65 1198 DAGHERO GIANNI M 1975 U39 21 GS DES AMIS 0:23:52.15
66 1186 DEVERS MARCO M 1979 U39 22 MONCENISIO 0:23:55.45
67 1059 ZAPPAVIGNA SALVATORE M 1970 40-49 28 TIGER SPORT 0:23:57.35
68 1126 PALUMBO CLAUDIO M 1965 40-49 29 GS MURIALDO 0:23:59.45
69 1144 DUTTO MARCO M 1971 40-49 30 INDIVIDUALE 0:24:00.25
70 1017 ZECCA STEFANO M 1959 50-59 9 AVIS TORINO 0:24:01.05
71 1123 ANSELMETTI GABRIELE M 1971 40-49 31 MONCENISIO 0:24:04.70
72 1037 PIACENTINO DIEGO M 1982 U39 23 TIGER SPORT 0:24:17.95
73 1171 FERRERO ENRICO M 1968 40-49 32 MONCENISIO 0:24:21.60
74 1055 MAZZOCCO GIANFRANCO M 1965 40-49 33 TIGER SPORT 0:24:30.10
75 1113 MILETTO KLINZIA F 1988 ASSF 4 GIO 22 RIVERA 0:24:31.40
76 1050 GOFFO MAURO M 1976 U39 24 TRANESE 0:24:38.75
77 1133 CANTORE LUCA M 1970 40-49 34 US SAN MICHELE 0:24:44.00
78 1180 BERNARDI MARCO M 1971 40-49 35 TAPPOROSSO 0:24:46.75
79 1129 MARAN PAOLO M 1985 U39 25 INDIVIDUALE 0:24:47.30
80 1032 ONORATO HECTOR M 1968 40-49 36 TAPPOROSSO 0:24:49.15
81 1188 MUSSOTTO MARCO M 1961 50-59 10 INDIVIDUALE 0:24:49.70
82 1193 COTZA ANDREA M 1968 40-49 37 PODISTICA TORINO 0:24:50.25
83 1077 TRUFFA ENRICO M 1970 40-49 38 TAPPOROSSO 0:24:51.55
84 1098 VIOTTI GIULIA F 1975 ASSF 5 GIO 22 RIVERA 0:24:54.65
85 1114 MILETTO DANIELE M 1961 50-59 11 GIO 22 RIVERA 0:24:55.10
86 1106 BOSCOLO CORRADO M 1953 O60 0 AMICI DI PIANEZZA 0:24:55.85
87 1111 GUSMEROLI PAOLO M 1968 40-49 39 GIO 22 RIVERA 0:24:57.10
88 1097 CAMPIGOTTO DANIELE M 1969 40-49 40 GIO 22 RIVERA 0:24:58.50
89 1158 BOGLIONE MARCO M 1959 50-59 12 PODISTICA NONE 0:24:59.00
90 1067 ALLOGGIO ALDO M 1958 50-59 13 TIGER SPORT 0:25:02.45
91 1010 BRUNO GIUSEPPE M 1957 50-59 14 INDIVIDUALE 0:25:03.10
92 1237 SANTUCCI MARIO M 1983 U39 26 INDIVIDUALE 0:25:04.70
93 1103 GERRARIS GIANNI M 1958 50-59 15 ALPINI TROFARELLO 0:25:05.75
94 1172 FERRERO SIMONE M 1998 U39 27 INDIVIDUALE 0:25:06.45
95 1061 TESTA SIMONE DOMENICO M 1985 U39 28 INDIVIDUALE 0:25:06.75
96 1008 RE FIORENTIN FERNANDO M 1975 U39 29 SASP USSEGLIO 0:25:09.50
97 1194 SABATINO PATRIZIA F 1973 ASSF 6 PODISTICA TORINO 0:25:11.05
98 1179 ODDENINO BRUNO M 1965 40-49 41 TAPPOROSSO 0:25:11.75
99 1030 TARUCHI PATRIZIO M 1970 40-49 42 INDIVIDUALE 0:25:13.55
100 1197 NUZZACI LUIGI M 1965 40-49 43 KEICO 0:25:13.90
101 1118 PAVIOLO MARCO M 1976 U39 30 TIGER SPORT 0:25:15.70
102 1150 GIACONE PIERLUIGI M 1965 40-49 44 GS DES AMIS 0:25:18.40
103 1157 SAMMARCO DIEGO M 1977 U39 31 PODISTICA TORINO 0:25:19.35
104 1043 ROMEO MARCO M 1996 U39 32 INDIVIDUALE 0:25:21.35
105 1189 LO CONTE FRANCESCO M 1953 O60 0 TIGER SPORT 0:25:22.35
106 1181 BERTOTTI DIEGO M 1975 U39 33 TRANESE 0:25:31.05
107 1108 SADO PIER GIANNI M 1958 50-59 16 CANAVESE 2005 0:25:34.60
108 1190 BUNINO DAVIDE M 1985 U39 34 INDIVIDUALE 0:25:34.60
109 1069 FASOLIS COSTANZA F 1986 ASSF 7 DRAGONERO 0:25:36.25
110 1005 PILLONI LUIGI M 1954 50-59 17 INDIVIDUALE 0:25:37.05
111 1086 RE FIORENTIN FRANCO M 1981 U39 35 INDIVIDUALE 0:25:39.65
112 1081 ZAGAMI MARCELLO M 1967 40-49 45 ATLETICA LA CERTOSA 0:25:40.75
113 1112 DUO' EMILIANO M 1973 40-49 46 INDIVIDUALE 0:25:41.40
114 1088 RE FRANCO M 1963 50-59 18 ATLETICA SAVOIA 0:25:41.65
115 1195 RUOCCO RAFFAELE M 1979 U39 36 TRANESE 0:25:43.90
116 1020 PINERI CLAUDIO M 1951 O60 0 TIGER SPORT 0:25:45.35
117 1087 REGE MORGANA F 1979 ASSF 8 GIO 22 RIVERA 0:25:45.65
118 1146 MODENIN MARCO EMANUL M 1969 40-49 47 TIGER SPORT 0:25:48.85
119 1105 PARZANESE FRANCO M 1954 50-59 19 AMICI DI PIANEZZA 0:25:54.50
120 1141 VANGELISTA REMO M 1966 40-49 48 GS DES AMIS 0:25:59.50
121 1019 MELONI FABIO M 1971 40-49 49 INDIVIDUALE 0:26:04.95
122 1012 TABONE RENZO M 1955 50-59 20 DRUBIAGLIO 0:26:05.35
123 1127 GUSMEROLI DORINO M 1947 O60 0 GIO 22 RIVERA 0:26:06.95
124 1131 MUSCAS MASSIMO M 1973 40-49 50 US SAN MICHELE 0:26:10.60
125 1140 USSEGLIO NANOT DANIELA F 1964 ASSF 9 GS DES AMIS 0:26:12.65
126 1185 MAZZARELLA FRANCESCO M 1966 40-49 51 INDIVIDUALE 0:26:14.85
127 1209 DISCORDE LUCA M 1980 U39 37 INDIVIDUALE 0:26:18.05
128 1022 RUBINO FORTUNATO M 1948 O60 0 TIGER SPORT 0:26:24.80
129 1226 ALASONATTI PIERUGO M 1973 40-49 52 TRANESE 0:26:27.55
130 1224 BERGERETTI GREGORIO M 1986 U39 38 INDIVIDUALE 0:26:33.65
131 1235 SIBILLA MARIA F 1971 ASSF 10 TIGER SPORT 0:26:35.85
132 1222 BIANCO RICCARDO M 1967 40-49 53 INDIVIDUALE 0:26:40.70
133 1196 CANTONE VITO M 1966 40-49 54 ATLETICA ZERBION 0:26:41.35
134 1128 SICARI MARINA F 1987 ASSF 11 MICHELIN 0:26:41.60
135 1023 POLIMENI ANTONINO M 1968 40-49 55 INDIVIDUALE 0:26:46.90
136 1093 TARTANELLI DANIELE M 1979 U39 39 INDIVIDUALE 0:26:48.85
137 1119 MIRELLA GIANLUCA M 1974 U39 40 TIGER SPORT 0:26:54.95
138 1183 ANZALONE VINCENZO M 1965 40-49 56 INDIVIDUALE 0:27:07.00
139 1001 CARGNIN FLAVIO M 1965 40-49 57 ASD TRI TEAM SAVIGLIANO 0:27:08.85
140 1229 FORMISANO VALTER M 1965 40-49 58 TO021 0:27:08.90
141 1211 MANSUINO PAOLO M 1976 U39 41 INDIVIDUALE 0:27:09.45
142 1137 DALMASSO FAUSTO M 1974 U39 42 GS DES AMIS 0:27:09.90
143 1026 IVUL DILVO M 1948 O60 0 MONCENISIO 0:27:11.05
144 1089 GIRARDI SILVIA F 1973 ASSF 12 PODISTICA TORINO 0:27:11.50
145 1124 D'AMBROSIO NATALIA F 1961 ASSF 13 TIGER SPORT 0:27:20.15
146 1070 FRANCO DARIO M 1958 50-59 21 ATLETICA VALPELLICE 0:27:24.15
147 1071 TRON ANITA F 1955 ASSF 14 ATLETICA VALPELLICE 0:27:24.90
148 1072 GABBA MICHELE M 1971 40-49 59 GP TRINESE 0:27:25.80
149 1091 BLINIO MASSIMO M 1973 40-49 60 GS DES AMIS 0:27:29.85
150 1162 COLBERTALDO ALBERTO M 1958 50-59 22 ATLETICA LA CERTOSA 0:27:34.55
151 1062 BARATTA ENRICO M 1968 40-49 61 INDIVIDUALE 0:27:39.45
152 1210 GIRODO GIOVANNI M 1971 40-49 62 INDIVIDUALE 0:27:42.70
153 1239 BRUNATTI LORENZO M 1997 U39 43 INDIVIDUALE 0:27:45.70
154 1241 CALCAGNO ANNAMARIA F 1970 ASSF 15 TIGER SPORT 0:27:50.45
155 1201 MAGGIOTTO MARCO M 1965 40-49 63 TIGER SPORT 0:27:50.45
156 1138 CEVRERO ROBERTO M 1976 U39 44 GS DES AMIS 0:27:51.50
157 1225 DE VENEZIA ANNA F 1970 F 1 INDIVIDUALE 0:27:51.80
158 1227 SANTORO ALESSANDRA F 1971 F 2 TRANESE 0:27:53.70
159 1169 GRONCHI CLAUDIO M 1961 50-59 23 INDIVIDUALE 0:28:03.00
160 1145 BECCHIO ROBERTO M 1973 40-49 64 INDIVIDUALE 0:28:10.95
161 1040 DI VENERE RUGGERO M 1969 40-49 65 INDIVIDUALE 0:28:17.10
162 1084 TABERNA CLAUDIO M 1957 50-59 24 GS DES AMIS 0:28:26.55
163 1184 ODISIO MAURO M 1967 40-49 66 INDIVIDUALE 0:28:27.95
164 1117 FANTINO MIRKO M 1986 U39 45 INDIVIDUALE 0:28:33.50
165 1215 BASSO RICCARDO M 1959 50-59 25 PODISTICA NONE 0:28:50.75
166 1135 BEVILACQUA PAOLO M 1981 U39 46 GS DES AMIS 0:28:51.55
167 1049 COLETTA PASQUALE M 1975 U39 47 MONCENISIO 0:28:58.75
168 1041 SANGUINETTI ROBERTO M 1968 40-49 67 INDIVIDUALE 0:29:00.05
169 1042 GALLO FEDERICO M 1996 U39 48 INDIVIDUALE 0:29:03.05
170 1213 CIRILLO DENISE F 1987 F 3 INDIVIDUALE 0:29:07.25
171 1016 CIARDO ALESSIO M 1984 U39 49 INDIVIDUALE 0:29:08.20
172 1240 BRUNATTI FRANCESCO M 1993 U39 50 INDIVIDUALE 0:29:11.85
173 1048 COLETTA NICOLA M 1950 O60 0 MONCENISIO 0:29:18.40
174 1218 SAVONE MARIO M 1975 U39 51 PODISTICA NONE 0:29:21.65
175 1242 CASATI LUCA M 1975 U39 52 INDIVIDUALE 0:29:22.45
176 1219 CASSIN KOLIA M 1974 U39 53 INDIVIDUALE 0:29:22.70
177 1153 LANFRANCO DIEGO M 1984 U39 54 INDIVIDUALE 0:29:24.10
178 1236 ALBANESE LUCA M 1970 40-49 68 TIGER SPORT 0:29:29.75
179 1221 VOTA DANIELE M 1972 40-49 69 INDIVIDUALE 0:29:48.70
180 1046 BERTOLDO SILVANO M 1975 U39 55 INDIVIDUALE 0:29:52.25
181 1178 DE LAURETIS PAOLA F 1967 F 4 INDIVIDUALE 0:29:54.75
182 1154 MANGIAMELE SABRINA F 1986 F 5 INDIVIDUALE 0:30:03.10
183 1176 CAPELLO GIORGIO M 1989 U39 56 INDIVIDUALE 0:30:07.30
184 1092 COGLIANO EMILIO M 1978 U39 57 INDIVIDUALE 0:30:08.25
185 1152 FODDIS RAIMONDO M 1981 U39 58 INDIVIDUALE 0:30:08.85
186 1018 MONASTEROLO FRANCA F 1943 F 6 AVIS TORINO 0:30:09.80
187 1182 DESTRI MASSIMILIANO M 1974 U39 59 INDIVIDUALE 0:30:11.50
188 1052 DANIELI LUANA F 1973 F 7 TIGER SPORT 0:30:12.55
189 1143 GARRASI MARIA SOFIA F 1955 F 8 US SAN MICHELE 0:30:14.70
190 1057 CAPUTI PAOLO M 1978 U39 60 TIGER SPORT 0:30:15.95
191 1006 FRANCONE PAOLO M 1946 O60 0 RUBATA' 0:30:20.70
192 1216 PIVATO CLAUDIO M 1969 40-49 70 INDIVIDUALE 0:30:21.15
193 1024 SHOBLE GIOVANNI M 1977 U39 61 INDIVIDUALE 0:30:22.65
194 1214 ZACCONE GIULIANO M 1988 U39 62 INDIVIDUALE 0:30:24.70
195 1192 REVELLO EMILIANO M 1976 U39 63 INDIVIDUALE 0:30:32.55
196 1034 BUTTICE' EMANUELA F 1978 F 9 BASE RUNNING 0:30:45.20
197 1206 DALMASSO GILBERTO M 1957 50-59 26 GS DES AMIS 0:30:52.35
198 1223 PICCOLO FRANCESCO M 1962 50-59 27 INDIVIDUALE 0:31:02.45
199 1080 BOTTERO ALESSANDRA F 2013 NC 1 TIGER SPORT 0:31:04.30
200 1130 CESTONARO IRENE ELENA F 1977 F 10 MONCENISIO 0:31:09.35
201 1083 ISABELLO ENRICA F 1981 F 11 INDIVIDUALE 0:31:17.00
202 1015 CIPRIAN GRIGOLE M 1998 U39 64 INDIVIDUALE 0:31:29.45
203 1013 CATALANO FRANCESCO M 1986 U39 65 INDIVIDUALE 0:31:29.75
204 1094 VICO VITTORIO M 1947 O60 0 MICHELIN 0:31:45.35
205 1027 BONELLO CESARE M 1931 O60 0 TO021 0:31:46.45
206 1045 BERTOLDO STEFANIA M 1981 U39 66 INDIVIDUALE 0:31:49.75
207 1151 VISCONTI MAURIZIO M 1972 40-49 71 INDIVIDUALE 0:31:54.65
208 1191 LEONE MARCO M 1960 50-59 28 TURIN MARATHON 0:32:11.85
209 1200 SILVESTRO GABRIELLA F 1969 F 12 INDIVIDUALE 0:32:13.50
210 1228 NEIROTTI SILVIO M 1976 U39 67 INDIVIDUALE 0:32:21.90
211 1039 APSIDE MARCO M 1961 50-59 29 INDIVIDUALE 0:32:29.20
212 1101 ZARPELLON LUIGINO M 1933 O60 0 PODISTICA BUSSOLENO 0:32:35.35
213 1205 DAVI' GIANPIETRO M 1950 O60 0 INDIVIDUALE 0:32:35.80
214 1230 BOTTEGA MARIA VANNA F 1950 F 13 INDIVIDUALE 0:32:47.45
215 1243 PELLISSETTO ELISA F 1979 F 14 INDIVIDUALE 0:33:17.10
216 1170 MOSSIO CARLO M 1944 O60 0 ATLETICA CUMIANA 0:33:24.60
217 1079 BERTOLOTTO PAOLA F 1985 F 15 TIGER SPORT 0:34:00.95
218 1003 VISCONTI LODOVICO M 1941 O60 0 TIGER SPORT 0:34:35.95
219 1217 ALBERTIN WALTER M 1948 O60 0 PODISTICA NONE 0:34:58.45
220 1078 BERTOLOTTO SILVIA F 1974 F 16 TIGER SPORT 0:35:17.65
221 1244 LAPISARDA GIORGIA F 2013 NC 2 INDIVIDUALE 0:35:17.90
222 1109 ISABELLO ELISA F 1989 F 17 INDIVIDUALE 0:35:28.90
223 1110 TODESCO DIEGO DANIELE M 1984 U39 68 INDIVIDUALE 0:35:29.10
224 1159 LORUSSO PIETRO M 1952 O60 0 ATLETICA LA CERTOSA 0:35:34.10
225 1014 MONTIS LUCA M 1984 U39 69 INDIVIDUALE 0:36:48.45
226 1102 MARCHETTO VALERIO F 1951 F 18 PODISTICA BUSSOLENO 0:36:58.05
227 1038 BRUNATTI DARLINGTON M 1974 U39 70 INDIVIDUALE 0:36:59.80
228 1033 MOSCONI PAOLA F 1976 F 19 INDIVIDUALE 0:37:18.95
229 1036 PAGGIOTTO MIRCO M 1993 U39 71 INDIVIDUALE 0:38:18.80
230 1177 BONO ALESSANDRO M 1989 U39 72 INDIVIDUALE 0:38:30.75
231 1155 DE INNOCENTIS SARA F 1980 F 20 INDIVIDUALE 0:39:06.55
232 1156 DAGOSTINO CLAUDIO M 1980 U39 73 INDIVIDUALE 0:39:06.60
233 1232 DELVECCHIO LUIGI M 1959 50-59 30 DORAATLETICA 0:40:31.40
234 1238 CROCE MATTEO M 1998 U39 74 INDIVIDUALE 0:40:57.55
235 1234 USSEGLIO CLAUDIO M 1986 U39 75 INDIVIDUALE 0:41:55.15
236 1063 GHERRA STEFANIA F 1970 F 21 DORAATLETICA 0:42:05.90
237 1004 BENAZZI MARIO M 1939 O60 0 TRANESE 0:46:58.70
238 1231 DESANTIS DOMENICA F 1961 F 22 DORAATLETICA 0:47:40.05
239 1233 DESANTIS MARGHERITA F 1964 F 23 DORAATLETICA 0:47:40.20

mercoledì 10 luglio 2013

Caprie 09/07/2013


Ieri sera in viale Kennedy a Caprie eravamo in 6 della Certosa,un bel numero che ci ha permesso anche di piazzare la squadra fra le piu numerose,e devo dire che ci siamo comportati tutti bene.
Il percorso si e svolto in due giri da 3 km l'uno con una partenza lanciata in un campo sportivo per sfoltire il nutrito gruppo di atleti.
Dopo una buona partenza mi sono visto sfilare da un Raffaele De Luca finalmente in forma dopo le fatiche dell'isola e da un sempre regolare e forte Alessandro Cristofoli,mentre gia aveva preso il suo formidabile passo Domenico Amorosi.
Nel primo giro ho faticato un po,diciamo che mi sono adattato al percorso,un misto di falsopiano sterrato e lieve discesa finale che invogliava ad aumentare il passo.
Nel secondo giro ho aumentato anche io i "giri" riducendo il distacco da Raffaele senza pero riuscirlo a raggiungere,ma levandomi le mie soddisfazioni nella volata finale,superando diversi atleti e arrivando attaccato a un ragazzo dell'atletica Gio22 rivera,non sapendo che sarebbe stato per me uno "smacco"
Ho percorso i 6,200 metri della gara fermando il cronometro a 24,17 media 3,55 diciamo che le gambe iniziano a rispondere alle sollecitazioni.
Si sono comportati benissimo anche Alberto "Gas" Colbertaldo e un sempre in miglioramento Marcello Zagami.
Alla fine abbiamo aspettato che premiassero a Domenico arrivato 8° assoluto,ma con nostra grande sorpresa,a premi sono finiti anche Alessandro 15° e Raffaele 17°, mentre dopo l'isola che ho perso il piazzamento per 10 secondi e una gara al Nebbiolo dove ero arrivato nono di categoria e ne premiavano otto,ieri sono arrivato 21° assoluto,e quel secondo diciamo che è stato decisivo,peccato ma mi allenerò ancore piu forte,per limarlo.
La maledizione del piazzamento per me continua,metto subito le cose in chiaro,io non corro per arrivare primo e neanche per competere con qualcuno,magari tagliando una curva per arrivargli davanti.
Io corro perchè mi piace ,e si sta in compagnia di tanta gente all'aria aperta e di solito in posti in mezzo alla natura,ma se si va alle gare la competizione è inevitabile,se no me ne andrei a fare le mie corse tranquille.
Piazzarsi per me significa che ho fatto un buon allenamento la settimana prima e mi stimola a fare ancora meglio e impegnarmi anche di più.
Il premio alla fine per me ce stato,andare a mangiare qualcosa con Raffaele Alberto Alessandro e consorte e indovinate di cosa si è parlato in allegria........