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Visualizzazione dei post da luglio, 2013

San Giorio - Citta

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Ed eccoci pronti tutti belli in divisa ad onorare i colori biancoazzurri dell'atletica La Certosa io e mio cugino,con al centro i compari di avventure Roberto e Raffaele. Siamo arrivati in questo bel paesino dopo una mezzoretta scarsa di strada da Grugliasco,e da qui partiremo per nove km di salita fino a borgata Citta'. Circa seicentometri di dislivello ci attende ma oramai siamo ben abituati a certe gare,tranne il compare Roberto che invece oggi era la prima gara di questo tipo che affrontava.Noi oramai reduci dall'Elba sappiamo cosa significa affrontare certe salite e come gestirci al meglio per arrivare fino in fondo senza grossi problemi. Dopo la Giaveno L'aquila pensavo di soffrire di meno a questa gara,ma invece pur essendoci tratti con meno pendenza ho trovato anche questa una corsa bella impegnativa. Forse anche perche' a differenza di Giaveno dove per i primi due km e quasi in piano questa parte subito con una bella pendenza,non eccessiva ma comunque

Lago del Moncenisio 21/07/2013

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E la prima volta che partecipiamo io Gianni mio cugino Vito e compare Raffaele a questo giro podistico (anche Bikers che sono partiti un attimo prima) del Lago del Moncenisio ,eppure è arrivato alla 23° edizione. Le merita tutte perchè e stato veramente spettacolare,panorami da ammirare,e forse anche per questo motivo che sono arrivato dietro Raffaele,li ho ammirati troppo,naturalmente scherzo,Raffaele è veramente in forma e anche negli ultimi due chilometri che sono in salita taglia gambe è riuscito a mantenere un buon passo. Siamo partiti a ritmo allenamento ma dopo pochi chilometri la competizione ha avuto il sopravvento (anche se non tirava molta aria eheh) e io e Raffaele ci siamo tirati a vicenda,fino al 10 chilometro eravamo appaiati. Al primo ristoro mi sono fermato per bere, e li che lo iniziato a perdere e quei metri non sono piu riuscito a recuperarli. Alla fine è stata una bella gara,organizzata bene e il posto parla da solo. Vito ha fatto la sua corsa con grande g

Drubiaglio 17 07 2013

Gara serale molto competitiva questa di Drubiaglio. Eravamo ben 12 della Certosa e l'aria fresca della serata ha permesso una gara molto veloce. Pronti via ho visto subito partire forte i vari Big Il percorso è stato un misto di asfalto e sterrato,con quest'ultimo pieno di pozzanghere,residui dei forti temporali della notte prima. Infatti ho dovuto molto zigzagare per non finire con i piedi a mollo. Sono partito piano per poi aumentare nel finale. La mia media è stata di 3,57 con un 41° posto finale assoluto. Appena possibile allego la classifica generale,buone corse a tutti! Gianni. Pos. Pett. Atleta Sesso Anno Cat. P.Cat. Team Tempo 1 1082 GIORDA LORIS M 1981 ASS 1 GIO 22 RIVERA 0:19:04.00 2 1064 FERRATO GIANLUCA M 1993 ASS 2 ATLETICA PINEROLO 0:19:10.45 3 1002 MARITANO DIEGO M 1980 ASS 3 GIO 22 RIVERA 0:19:19.75

Caprie 09/07/2013

Ieri sera in viale Kennedy a Caprie eravamo in 6 della Certosa,un bel numero che ci ha permesso anche di piazzare la squadra fra le piu numerose,e devo dire che ci siamo comportati tutti bene. Il percorso si e svolto in due giri da 3 km l'uno con una partenza lanciata in un campo sportivo per sfoltire il nutrito gruppo di atleti. Dopo una buona partenza mi sono visto sfilare da un Raffaele De Luca finalmente in forma dopo le fatiche dell'isola e da un sempre regolare e forte Alessandro Cristofoli,mentre gia aveva preso il suo formidabile passo Domenico Amorosi. Nel primo giro ho faticato un po,diciamo che mi sono adattato al percorso,un misto di falsopiano sterrato e lieve discesa finale che invogliava ad aumentare il passo. Nel secondo giro ho aumentato anche io i "giri" riducendo il distacco da Raffaele senza pero riuscirlo a raggiungere,ma levandomi le mie soddisfazioni nella volata finale,superando diversi atleti e arrivando attaccato a un ragazzo dell'at