i c u g i n i c h e c o r r o n o

La bella giornata di None invitava a correre e noi non ce lo siamo fatto ripetere 2 volte!!!!!!!!!!!!!!

Ciao a tutti,oggi 28 Marzo 2010 io e ma CUGì ci siamo alzati con un'ora in meno di sonno,per il noto cambio d'orario e non vi dico il sonno che avevamo,infatti speravo che CUGì mi telefonasse e rinunciasse ad andare,ma alla fine sono stato contento che non l'abbia fatto,che nonostante le sole 4 ore di sonno siamo andati alla gara di None.E noi amiamo la corsa e le gare,e siamo soddisfatti di aver partecipato a questa bella gara svoltasi quasi tutta sullo sterrato e con una temperatura gradevole.Io ho corso in scioltezza con il tempo di 48 tondi tondi per percorrere i suoi 11km e 600mt. mentre CUGì nonostante la sua abbondante colazione condita anche da un bombolone,la terminata in 50,48 .Adesso arriva pasqua e ne aprofittiamo per fare gli auguri a tutti e dire che nonostante le feste noi continuiamo ad allenarci e non molleremo un metro.Buona corsa a tutti.

Ciao a tutti,grande gara oggi alla corsa di primavera a Trana,la podistica Certosa si è presentata al solito molto numerosa e agguerrita.Io Giglio e Cugi Amadio era da ieri sera che ne parlavamo di come sarebbe stata una gara difficile per le salite ma splendida per la zona dove si correva,il verde il bel panorama e il tempo bello che a differenza di domenica scorsa al ruffini con la neve sembrava un'altra stagione (non per niente chiamata di primavera).Io oggi mi sentivo veramente bene , dato che mi alleno spesso a salire al castello di Rivoli sono andato secco , anche il Cugi è andato forte , subendo un po la stanchezza verso fine gara ma ha resistito al ritorno di De Luca e di Nanotti , mentre io non mi aspettavo di staccare cosi Affatato e Benincasa che forse ha patito un po le salite. Della Certosa è arrivato primo un sempre piu in forma Moretti, dietro di lui Bergonzi poi sono arrivato io e dietro di me una grandissima Spano. Dietro di lei i gia citati Affatato con subito die...

Nessuna intemperia atmosferica ci puo fermare,questo sport ci fa sentire bene e noi come tanti continuiamo a correre.Alla prossima magari se ce un po di sole a noi non dispiacerebbe,appuntamento a Trana domenica 14 marzo.

Oggi 7 marzo 2010 abbiamo detto presenti ad una gara podistica,e devo dire che abbiamo fatto benissimo perche tutti sono capaci a correre con tempo sereno e temperature miti,ma veri runners sfidano anche la neve di oggi e i gradi vicino lo zero. Rimarrà nei nostri ricordi questa gara da 7 km e 700 metri con partenza da corso Trapani di fronte al parco Ruffini (assieme si svolgeva la mezza maratona 9° memorial Domenico Carpanini) con un arrivo suggestivo dentro lo stadio dello stesso parco,nella pista d’atletica,devo dire che sembrava quasi di essere dei professionisti in qualche olimpiade. Il nostro compagno di squadra “atletica la certosa” Benincasa Marco ha disputato la mezza e l’ho visto molto carico e ha detto che oggi si confermava il fatto che noi podisti siamo un po’ matti,dato che con questo vento gelido e la neve che ci impediva di vedere bene eravamo comunque numerosi. Io (Giglio) penso di essermi comportato bene per le mie possibilità, ho finito la gara in 31,45 tirando com...

Anche oggi gara Ruffini abbiamo vinto tutti,perche nonostante il tempo fosse piovoso ci siamo presentati in tanti e con tanto entusiasmo alla griglia di partenza.La Certosa non delude mai,i suoi iscritti dal primo all'ultimo rispondono sempre presenti quando ce da correre da macinare km e stare in un ambiente competitivo ma sano.La gara consisteva in 10 km da percorrere dentro il parco del Ruffini,erano 5 giri da 2 km l'uno.Io e ma Cugi ci trovavamo ai nastri di partenza in pole position,devo dire una bella sensazione ma come logico dopo lo start guardavamo alcuni nostri compagni sfilarci di fianco,grandi Moretti,Bergonzo,De Blasi e Crepaldi sono andati benissimo,dopo di loro si conferma sempre un positivo Benincasa e poi arrivo io con un buon 41,39 ma mi aspettavo qualcosa in più ma il male al fianco mi ha leggermente condizionato.Dopo di me è arrivato un coriaceo Affatato e un vero mastino come Sansonne.Cugi ha usato una tattica che forse lo ha penalizzato per il piazzamento ...