venerdì 3 aprile 2009

VIVICITTA' 29 MARZO

CLASSIFICA: http://uomochecorre.blogspot.com/
Stupenda gara! Partenza al parco del Valentino
tra i cugini che corrono e' sempre Gianni a sbalordire tutti
compresi i compagni di squadra della spg (societa' podistica grugliasco) che ormai lo temono..
12 km in 49 minuti e qualche secondo,mantenendo la velocita' media di 4.0 a km
io mi sono ripreso la seconda posizione che Raffaele mi aveva strappato (con merito) alla gara del Ruffini,chiudendo col temo di 54:12 quindi mantenedo la media di 4.5 a km
penso di aver dato il massimo,e non sarei riuscito a fare di meglio.
Ragazzi adesso ce' una lunga pausa per quanto riguarda le gare di calendario,
ma gli allenamenti continuano...
la MARATONA e' alle porte,manca ormai pochissimo,poco piu' di due settimane
e poi...sara' il grande giorno,
TURIN MARATHON,42 KM TUTTI D'UN FIATO PER ASSAPORARE UNA GRANDE EMOZIONE! A PRESTO E CONTINUATE A SEGUIRCI.

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