domenica 10 ottobre 2010

Testona 10 10 2010

Ciao a tutti podisti e amanti della corsa , per piacere e non per dovere,come si fa per esmpio durante tutta la settimana per il lavoro e impegni di vario tipo.A me correre la domenica mi rilassa e mi fa godere appieno della giornata festiva.Oggi 10 10 2010 avrei voluto correre i 9,100 mt della 28a edizione giro podistico di Testona in 10 minuti per rimanere in tema con la data di oggi,ma non è stato possibile per ovvi motivi,forse in moto ce l'avrei fatta,ma non lo so neanche con tutta quella salita.Apparte gli scherzi è stata una gara non facile per qull'inizio tutto in salita.Sinceramente io che mi alleno almeno 2 volte al mese a salire al castello di Rivoli,sono andato bene per i primi 4,5 km in salita,infatti ho controllato il cronometro e stavo andando a buon passo,ho patito la discesa,sia perchè ho tirato prima e sia per non sforzare il mio ginocchio dolorante che in discesa con l'impatto al suolo più pesante patisce di più.Infatti al 5o km mi sono visto sfilare il Presidente che in discesa andava come un treno.Poi dall'ottavo che è tornata la pianura ho recuperato terreno,ma ormai era tardi per superarlo e infatti gli sono arrivato 20 secondi dietro.Raffaele nonostante la mezza di Volpiano e l'allenamento di 30km di giovedi è andato alla grande arrivando un due minuti e mezzo dietro di me.Anche Mastrosimone sta migliorando nonostante sia poco che corre con noi e stia anche lui preparando la maratona.Vito è partito alla grande in salita ma poi ha patito il fatto che non si stia più allenando a fare salite,e infatti ha mollato ed è finito a 40,52 ma comunque è sempre un buon test per migliorarsi e puntare dritti per il grande appuntamento che è la maratona!!!A presto e buone corse a tutti.......

2 commenti:

  1. Cugi' complimenti bel articolo
    Volevo farvi i complimenti a tutti
    compreso Mastrosimone che mi ha raggiunto e battuto nell'ultimo tratto di gara
    da buon sportivo bisogna dare a cesare quel che e' di cesare.
    Tu e Cumpa invece mi avete dato tre e mezzo,
    e due minuti di distacco
    siete stati veramente bravi,considerando i lunghi di queste settimane e la partenza secca in salita.
    io continuo ad allenarmi per chiudere dignitosamente il nostro campionato interno
    che tuttosommato non e' andato male
    e per la maratona,che per ora e' il nostro obiettivo principale.

    RispondiElimina
  2. ciao cumpa ieri sei andato alla grande e anche mastro simone e scuty sono andati bene domenica alla gara sociale ci daremo battaglia solo tra certosini eh eh ciao ragazzi.

    RispondiElimina