lunedì 6 dicembre 2010

Strarivoli

Ieri abbiamo partecipato alla gara dei 4 Mori,che si svolge fra Cascine Vica e Rivoli.E un percorso impegnativo con dei tratti in salita,devo dire che sono molto legato a questa corsa,sia perchè le salite ogni tanto mi piacciono,sia perche correvo in casa.Infatti sia io che mio cugino che di solito andiamo alle gare in macchina,questa volta ci siamo recati direttamente correndo.La partenza è stata veloce,andavo sotto i 4 a km,ma poco dopo con la salita che porta vicino al castello ho dovuto rallentare e andare a 5,20 per un paio di km.Dopo la discesa del 18% ho ripreso un buon ritmo,e grazie anche all'aiuto di Crepaldi ho tenuto un ritmo sotto i 4,recuperando terreno,finendo la mia gara a 46,41.Anche gli altri Certosini presenti si sono comportati benissimo.Un marziano come Moretti si è piazzato diciottesimo assoluto e terzo di categoria,Gatti mi è stato incollato tutta la gara,Nanotti è andato alla grande finendo 86° mentre Amadio nonostante in questo periodo soffra un po per il male a un ginocchio a conluso la gara migliorandosi di 2 minuti confronto alla precedete del 2008 sempre dei 4 mori.Alla fine è stata un'ennesima domenica di sano sport che a noi piace un sacco....alla prossima!!!!!

4 commenti:

  1. BRAVI BEI TEMPI,NON PENSAVO SVEGLIANDOMI DI DOVER AFFRONTARE TALE SALITA...
    TUTTA SALUTE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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  2. Grazie Lino,è un bel percorso,e poi come detto correre nelle strade che conosci bene ti da uno stimolo in più

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  3. Complimenti a tutti e nonostante la concomitanza con la pellerina eravamo veramente in tanti.

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  4. aiooooo come non puoi andare al circolo dei sardi,troppo simpatici.Si ragazzi bellissima gara,poi le salite ogni tanto ci vogliono,troppo monotono correre sempre in pianura.
    sto trattando il mio ginocchio dolente con degli impacchi di argilla,speriamo di recuperare bene.
    Martedi mi son fatto una trentina di km in bici giusto per mantenere tonici i muscoli,anche perche' domenica alla mezza vorrei migliorare il mio personale di 1:41

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