i c u g i n i c h e c o r r o n o

L'ultima volta che avevo percorso 21 km,era il 12 dicembre del 2010 con la Royal half marathon, si perche' io tengo tutto segnato in un diario,ogni anno un capitolo nuovo dove trascrivo i miei allenamenti,i tempi,le sensazioni ecc... un diario di bordo,mi piace andarlo a sfogliare negli anni successivi,perche' consultandolo mi torna alla memoria quello o l'altro allenamento,e confronto i tempi,i miglioramenti,le medie,insomma come penso facciano altri malati di statistiche come me.. comunque ritengo che sia una bella abitudine tenere un diario,sapete a volte la memoria cancella quei particolari che in futuro invece ci possono essere utili. Anche quest'anno avevo iniziato allo stesso modo,con lo stesso entusiasmo,e con una grande carica interiore, anche grazie ai progressi che avevo ottenuto pian piano e con tanti sacrifici,da quando nel 2008 iniziai a correre. Ma poi purtroppo come gia' sapete,il 24 gennaio dopo un incidente domestico,ho dovuto per...

La classifica dei"Certosini" 1    Maurizio Giacobbi  2    Gianluca Bergonzo  3    Domenico Robbe  4    Giovanni Giglio  5    Roberto Mastrosimone  6    Giuseppe Mariniello  7    Mariano Biagi  8    Fedele Di Michele  9     Ennio Moscato  10   Diego Zorzan  11      Roberto Pegoraro  12      Vincenzo Congiu  13      Pietro Lorusso  14      Damiano Aniello  15      Nicola Zunino  Anche questa domenica il cuginetto Gianni si e' comportato benissimo arrivando 60esimo assoluto e portando a casa il nono piazzamento di categoria quarto dei certosini.Oggi pero' mancava La Sana Luca che a Casalborgone lo aveva preceduto di quasi un minuto,chissa' come sarebbe andata se avrebbero corso entrambi,intanto ci godiamo l'ottima prestazione di tutta la squ...

LA SANA PAVANELLI 1     Giacobbi M.       31:20 2    Bergonzo  G.       33:07 3    Robbe D.            33:08 4    La Sana  L.         33:50 5    Giglio  G.            34:37 6    Mastrosimone R. 36:18 7   Sansonne  F.        37:45 8   Nanotti M.           37:47 9   Biagi M.               38:00 10 De Luca R.          39:10 11 Di Michele F.       39:40 12 Moscato E.          39:41 13 Cavaliere G.        40:42  14 Zorzan D.            42:20 15 Pegoraro R.         43:30 16 Congiu V.            46:58 17 Damiano A.         ...

Bentornati a tutti,vi siete allenati questa estate o no?Domenica 11 riparte il nostro campionato da Casalborgone e per scaldare ,diciamo così,le gambe io Giglio e Mastrosimone ( che fra l'altro stiamo bene o male preparando la maratona di Torino) abbiamo deciso di svolgere la gara di Ivrea,la famigerata 5 Laghi. Diciamo che per noi era la prima volta,e dai racconti di chi ci aveva gia partecipato pensavo che era piu tosta.Certo non è una passeggiata,ma forse proprio per questi racconti la temevo piu di quanto poi si è rivelata.Forse non l'ho sofferta tanto perche l'abbiamo presa piano temendo di soffrire piu avanti,ma il prossimo anno se avro la fortuna di parteciparvi di certo darò di più.Non fraintendetemi, di essere tosta lo è ma pensavo ancora di più.Alla gara anno partecipano come clandestini anche Raffaele De Luca che sta riprendendo da pochissimo a correre dopo il grave infortunio subito a calcetto,dove lui stesso ha temuto di non poter più svolgere questo fantastico...