La Dieci che Vale 19 / 11 / 17




Bella gara questa al Valentino con un percorso affascinante ma non semplice .
Ci siamo presentati io e mio cugino Vito a questa gara un po da ultimo giorno di scuola , almeno io l'ho presa un po più alla leggera senza ansia da prestazione e in questo ho trascinato anche Vito , infatti non gli ho fatto fare il solito riscaldamento ma l'ho portato poco prima della partenza a prendere un caffè con la sambuca , cosa inusuale per noi .
Dopo un veloce pre gara ci siamo messi vicino al pallone e la partenza è stata un po lenta , poi pian piano ho preso il mio ritmo .
Il percorso si snoda tra una sponda e l'altra del Pò intorno al valentino e assieme a noi correvano anche i coraggiosi che hanno fatto la Mezza .
Alla fine come categoria io e Vito siamo arrivati uno dietro a l'altro , ormai siamo quesi allo stesso livello , ci distanzia il solito minutino .
Mi ha fatto piacere rivedere alle gare Roberto dopo un lungo stop be assieme a lui ci siamo presi un'altro caffè con sambuca e ce ne siamo tornati tutti e tre assieme a casa contenti di aver fatto anche questa mattina la cosa che ci piace ..... correre .
Classifica Generale
Classifica Categoria

Commenti

Posta un commento

Post popolari in questo blog

7° Lago Maggiore Half Marathon

Immagine
IL 9 Marzo 2014 si è svolta la settima edizione della bellissima mezza maratona del Lago Maggiore. Come ogni Edizione la partenza viene invertita,quest'anno si è partiti da Verbania per arrivare a Stresa,mentre l'anno scorso era esattamente il contrario. Con Raffaele e Andrea siamo arrivati a Stresa il Sabato è questo è stato determinante per correre una buona mezza maratona,perchè svegliarsi alle 8 del mattino e trovarsi sul posto è ben diverso che alzarsi alle 5 e farsi quasi due ore di macchina,arrivi come dire ...un po piu affaticato. La giornata è stata splendida con un clima perfetto per correre,abbiamo preso il traghetto alle 10 e raggiunto gli altri Certosini e amici presenti a questa mezza,la partecipazione come al solitio molto allegra e numerosa. Dopo un breve riscaldamento ci siamo messi in griglia di partenza (non precisa come l'anno prima ) con il mio compare Raffaele. Siamo partiti in mezzo al traffico,infatti ci abbiamo messo qualche chilometro per ra
Continua a leggere

Ciriè 1 Marzo 2015

Immagine
Inizio nel dire che questo 61° Campionato nazionale Uisp di corsa campestre è stato un grande successo , eravamo tantissimi atleti e amanti di questo meraviglioso sport , c'era gente dal Piemonte fino giu in Sicilia . La seconda cosa da dire e che come società ci siamo comportati benissimo piazzandoci al quarto posto maschile e dodicesimi femminili . Passando alla mia gara e a quella di mio cugino Vito siamo nel chiaro e scuro , nel senso che io mi ritengo moderatamente soddisfatto mentre Vito può e deve fare molto meglio. Siamo partiti con le batterie piu giovani di noi cioè dagli M20 - M45 e la distanza era quella maggiore,tre giri per un totale di 7,5 Km. La mia gara è stata come nelle montagne russe un continuo sali e scendi di tempi , se i primi due km li ho fatti veloci per levarmi dal traffico, dopo e stato un continuo elastico, dopo un km lento mi veniva uno veloce, e cosi via fino alla fine. Certo i continui cambi di direzione non aiutavano a prendere il ritmo , ma
Continua a leggere

Pavarolo 28 Giugno 2015

Immagine
IX edizione della nuova Strapavarolo organizzata molto bene dalla a.s.d. Olimpiatletica che per l'occasione anno griffato anche il vino in omaggio nel pacco gara , e io brindo alla salute di questa gara e di tutti quelli che ci hanno preso parte. tavolata Doratletica ( altro che correre ) Sono molto legato a questa gara sopratutto alla grigliata che organizzano dopo , con gli amici della Doratletica abbiamo preso d'assalto il tendone e in allegria ci siamo scambiati le sensazioni e la fatica patita durante le dure salite , addentando le ottime costine . Ho iniziato l'articolo dalla fine (scusate il gioco di parole ) perchè e stato il momento più bello , la gara almeno per quanto mi riguarda è stata una sofferenza La partenza quest'anno è stata spostata qualche centinaio di metri indietro , tanto per fare una salita in più (dato che se ne fanno poche ) ai Piedi del Podio ( sai che puzza ) Il caldo nonostante la partenza alle 9,30 si è fatto sentire , e c
Continua a leggere