lunedì 7 novembre 2016

Borgaro - 4° trofeo De Santo

Oggi gran parte della Doratletica ha preso parte alla mezza di Castellazzo Bormida,
ma ben sei temerari erano presenti a questa classicissima di fine stagione.
Quasi 800 partecipanti solo nella gara degli adulti , e tanti nomi importanti del podismo piemontese.
Dieci km e cento metri, organizzazione perfetta ,  ed anche un abbondante pacco gara con prodotti alimentari .
Il percorso si snoda metà in città e metà nella campagna circostante. Due cavalcavia da superare ,  il primo verso il 4° km ed il secondo verso il 6°km.
Mi piazzo sotto il pallone dieci minuti prima della partenza ,  per non ritrovarmi bloccato dietro nella bolgia.
Ore 09:40 esatte i giudici danno il via in perfetto orario .
 Nell'ultimo periodo mi sono allenato bene , ed anche le gare passate come ad esempio Orbassano e la 8alla2 ho ottenuto i risultati che mi aspettavo .  l'obiettivo di oggi rimaneva comunque di chiuderla con una media di 4.10
Parto bene, controllo il passo ,  un pelo troppo veloce ,  ma sento subito che quello sarebbe stato il mio ritmo .
Supero anche il primo dei due cavalcavia senza accusare il colpo, controllo il garmin ,  sono sotto i 4.10 al km
Sto bene e sono fiducioso ,  continuo a spingere ,  ho energie, e supero un altro gruppetto composto da 4 persone.
Ecco che si avvicina il secondo cavalcavia ,  questo decisamente più alto del primo, ho già speso molto ma cerco di resistere , purtroppo la media si alza ,  non riesco più a riprendere il ritmo di prima . 
Ultimo km, questa volta non ci sono sconti ,  come detto all'inizio infatti saranno 10100 metri ,  si sente in lontananza lo speaker , la musica ,  e la folla che applaude ,  mi sarei aspettato un qualcosina in più ,  ma forse quei due cavalcavia un pó mi hanno penalizzato ,  poi controllo il garmin,  ho la certezza è non avevo dubbi che avrei fatto il mio record  personale sulla 10 km! 
Taglio il traguardo in 42:15 
Un tempone per il sottoscritto.  
Una vittoria personale voluta e meritata
con grande spirito di sacrificio. 




2 commenti:

  1. Cugi bravissimo una gara perfetta, i tuoi tempi si stanno abbassando, si vede che dietro c'è un ottimo allenamento frutto di grande entusiasmo, che dire, continua così che migliori ancora

    RispondiElimina
  2. Complimenti per l'ottimo recupero podistico.

    RispondiElimina