Borgaro - 4° trofeo De Santo
Oggi gran parte della Doratletica ha preso parte alla mezza di Castellazzo Bormida,
ma ben sei temerari erano presenti a questa classicissima di fine stagione.
Quasi 800 partecipanti solo nella gara degli adulti , e tanti nomi importanti del podismo piemontese.
Dieci km e cento metri, organizzazione perfetta , ed anche un abbondante pacco gara con prodotti alimentari .
Il percorso si snoda metà in città e metà nella campagna circostante. Due cavalcavia da superare , il primo verso il 4° km ed il secondo verso il 6°km.
Mi piazzo sotto il pallone dieci minuti prima della partenza , per non ritrovarmi bloccato dietro nella bolgia.
Ore 09:40 esatte i giudici danno il via in perfetto orario .
Nell'ultimo periodo mi sono allenato bene , ed anche le gare passate come ad esempio Orbassano e la 8alla2 ho ottenuto i risultati che mi aspettavo . l'obiettivo di oggi rimaneva comunque di chiuderla con una media di 4.10
Parto bene, controllo il passo , un pelo troppo veloce , ma sento subito che quello sarebbe stato il mio ritmo .
Supero anche il primo dei due cavalcavia senza accusare il colpo, controllo il garmin , sono sotto i 4.10 al km
ma ben sei temerari erano presenti a questa classicissima di fine stagione.
Quasi 800 partecipanti solo nella gara degli adulti , e tanti nomi importanti del podismo piemontese.
Dieci km e cento metri, organizzazione perfetta , ed anche un abbondante pacco gara con prodotti alimentari .
Il percorso si snoda metà in città e metà nella campagna circostante. Due cavalcavia da superare , il primo verso il 4° km ed il secondo verso il 6°km.
Mi piazzo sotto il pallone dieci minuti prima della partenza , per non ritrovarmi bloccato dietro nella bolgia.
Ore 09:40 esatte i giudici danno il via in perfetto orario .
Nell'ultimo periodo mi sono allenato bene , ed anche le gare passate come ad esempio Orbassano e la 8alla2 ho ottenuto i risultati che mi aspettavo . l'obiettivo di oggi rimaneva comunque di chiuderla con una media di 4.10
Parto bene, controllo il passo , un pelo troppo veloce , ma sento subito che quello sarebbe stato il mio ritmo .
Supero anche il primo dei due cavalcavia senza accusare il colpo, controllo il garmin , sono sotto i 4.10 al km
Sto bene e sono fiducioso , continuo a spingere , ho energie, e supero un altro gruppetto composto da 4 persone.
Ecco che si avvicina il secondo cavalcavia , questo decisamente più alto del primo, ho già speso molto ma cerco di resistere , purtroppo la media si alza , non riesco più a riprendere il ritmo di prima .
Ultimo km, questa volta non ci sono sconti , come detto all'inizio infatti saranno 10100 metri , si sente in lontananza lo speaker , la musica , e la folla che applaude , mi sarei aspettato un qualcosina in più , ma forse quei due cavalcavia un pó mi hanno penalizzato , poi controllo il garmin, ho la certezza è non avevo dubbi che avrei fatto il mio record personale sulla 10 km!
Taglio il traguardo in 42:15
Un tempone per il sottoscritto.
Una vittoria personale voluta e meritata
con grande spirito di sacrificio.
Cugi bravissimo una gara perfetta, i tuoi tempi si stanno abbassando, si vede che dietro c'è un ottimo allenamento frutto di grande entusiasmo, che dire, continua così che migliori ancora
RispondiEliminaComplimenti per l'ottimo recupero podistico.
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