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Royal half marathon 2014

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  GIANNI   1: 27:48   VITO        1:38:29 Si conclude cosi' l'anno 2014...con la nostra classicissima mezza maratona di meta' dicembre. La Royal di cui Gianni ha partecipato a tutte cinque le edizioni,mentre io ne ho saltata una per infortunio nel 2012. Il percorso e' piu' o meno sempre lo stesso,ma di anno in anno alcuni tratti variano,ma e' sempre molto suggestivo. A questa edizione devo dire che le temperature erano piuttosto basse,infatti durante la fase di riscaldamento abbiamo sofferto un pochino. Gara sempre molto partecipata,nonostante che quest'anno ci fosse un altra gara in concomitanza,poco distante da qui. La partenza e' stata posticipata di una decina di minuti per motivi organizzativi. Con noi anche gli amici Marco e Silvia,e miky e Beppe,oltre a  moltissime altre conoscenze,con la quale si fanno sempre molto volentieri due chiacchiere prima della partenza. l'obiettivo della giornata e' divertirsi come sempre,ma la d

Strarivoli 4 mori 30 n0vembre 2014

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Io la chiamo la corsa dei sardi,si parte sotto casa dei cugini,per cui non possiamo non partecipare,pur essendo fuori dal calendario societario. Partenza come tradizione, dalla sede del circolo dei 4 mori ,poi si inizia a salire verso la caserma dei pompieri e poi su da via Piol,il percorso e' bellissimo come sempre,si snoda tutto nel centro storico di Rivoli. Si sale fino dietro al castello dove ce' una collinetta,e poi si inizia a scendere. Se non si esagera nella prima parte, dove sale, poi si riesce a recuperare terreno,anche se ci sono continui cambi di direzione,e in caso di pioggia come appunto a questa edizione, meglio essere cauti, sopratutto sul pavee dove ce' rischio di scivolare. Siamo io e mio cugino,poi Roberto e Mara,e Andrea Buscemi. Piu' qualche ex certosino che abbiamo incontrato come ad esempio,Fedele e Carlo reduci dalla maratona. Causa brutto tempo anche quest'anno il percorso e' stato modificato,anzi addirittura accorciato,infatti

Volvera 16 Novembre 2014

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In concomitanza con la Maratona di Torino oggi c'era la corri Volvera,dato che volevamo gareggiare anche noi oggi,ma non volevamo fare troppi chilometri abbiamo deciso di fare questa gara,e addirittura è stata accorciata di altri 2 km. Siamo partiti con il Big Domenico Amorosi,è sempre un piacere stare in sua compagnia e cogliere i suoi preziosi suggrimenti,sul come allenarsi e come approcciarsi a una gara. Dopo un buon riscaldamento con Vito e Domenico siamo partiti alle 10 puntuali. Il percorso si snodava in due giri da quattro km,evitando i due di sterrato,dato le forti pioggie di questo periodo. Il mio primo giro lo conclusi a 15,45 mentre il secondo a 15,18 sono soddisfatto perchè ho aumentato nella seconda parte di gara per un totale di 8 chilometri alla media di 3,52 Siamo a fine stagione ma la competizione è sempre alta è il bello di questo sport,nessuno ti regala niente,devi sudare per ottenere risultati. Classifiche :

"8 km alla 2" 26 ottobre 2014

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La Circoscrizione  2,  in  collaborazione  con  L'Associazione  Sportiva Dilettantistica "Giordana Lombardi", sulla scia del successo della gara podistica dell'anno scorso  che ha coinvolto oltre 1000 cittadini,ha  organizzato anche quest'anno l'evento   "8 KM  ALLA 2". La gara, aperta anche ai non-competitivi, si è svolta il 26 ottobre 2014 su un tracciato a circuito che vedrà la partenza e l'arrivo in Cascina Giajone  e comprenderà il percorso ginnico di Corso  Salvemini  per  un totale di 7 km 600 metri,perchè quest'anno al primo giro non si è entrati in cascina per problemi di mattonelle un po traballanti. Fa sempre piacere incontrarsi con gli amici della Certosa,e anche questa volta nonostante qualche assenza eravamo numerosi e ha corso anche una immensa Giuliana che ha chiuso dopo due anni che non correva in un ottimo tempo di 50'17 La mia gara dopo una partenza nel traffico è stata abbastanza regolare con una media finale

Orbassano "Trofeo sedano rosso"

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Domenica 19 ottobre i cugini sono presenti a questa classica di 10 km in un clima tutt'altro che autunnale con temperature piacevoli ben al di sopra della media stagionale. Circa 500 i partecipanti a questa gara e 21 Certosini a difendere i colori bianco azzurri in una competizione che vede alla partenza molti atleti di qualita'...infatti nonostante Gianni abbia chiuso con un tempo di tutto rispetto ed arrivando tra la prima sessantina non e' riuscito a piazzarsi nella nostra categoria. Purtroppo tra gli assenti del gruppo di testa dei certosini mancava Raffaele che ha dovuto dare forfait a causa di un fastidio agli aduttori. IL percorso abbastanza nervoso con continui cambi di direzione e veloce nella parte finale con un lungo rettilineo che portava al traguardo si snoda tutto all'interno del comune di Orbassano con partenza e arrivo nel cuore della cittadina,ed una discreta partecipazione di pubblico,anche per via della consueta fiera del sedano rosso che si svo

Robassomero 21 09 2014

5° edizione UISP della corsa podistica "le borgate" di Robassomero , è una gara di quelle di questo inizio di seconda parte stagione dove le gambe tornano a girare. Ci simo ritrovati con Raffaele e Domenico e simo saliti assieme in macchina,io con le orecchie ben aperte per ascoltare ogni parole del big Domenico, ogni suo suggerimento puo essere utile per migliorarsi. Alla partenza ho le nuove Brooks Racer ST 5 che mi sa tanto di auto da corsa,dopo che le mie da gara erano ormai arrivate alla fine,e dopo la buonissima prova di domenica scorsa di Raffaele che con le sue nuove Mizuno Sayonara,aveva fatto la differenza,mi sono deciso  a cambiare scarpa. Certo non è la scarpa che ti fa diventare Bolt,ma come per la formula 1 e la moto GP quando le gomme sono consumate iniziano a perdere secondi, cosi funziona per le scarpe per un podista. Alla partenza dopo un duecento metri ho raggiunto Raffaele che era partito un po davanti a me, dopo un giro piccolo dentro la citta di due

San Francesco al Campo 14 09 2014

Prima gara dopo le vacanze estive con la nostra società "La Certosa" e bello rivedere i compagni di squadra dopo un paio di mesi,chi ancora abbronzato chi le vacanze le ha già dimenticate. Erano tanti i presenti ma anche gli assenti,primo fra tutti mio cugino Vito,che dopo la prova di Campo ha avuto una brutta bronchite che ancora adesso non è riuscito a debellare del tutto,ma anche molti altri che non sto qua ad elencare,ma che spero di rivedere al più presto,più in forma di prima. Alla partenza volevo tenermi prudente perchè sento di non avere ancora un passo buono da gara. Sono partito vicino a Raffaele Gianluca Fabio Alessandro e Antonio. Dopo il primo chilometro a 3,58 ho iniziato a sentire la fatica,il mio obbiettivo era fare una gara regolare sui 4 a chilometro,ma gia dal secondo ho iniziato a perdere Raffaele che è tornato veramente in forma finendo la gara a una media a 3,57. Io gia dal secondo ho peggiorato la media 4,05 crollando nel terzo che era in salita a

Campo Canavese 31 Agosto 2014

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1° Giro delle colline Campesi Campo Canavese fraz. di Castellamonte Abbiamo deciso di farci questi 140 chilometri tra andata e ritorno,io Gianni e mio cugino Vito per partecipare a questa bella gara in un posto molto caratteristico. Era da Giugno che non partecipavo a una gara competitiva e volevamo testare un pochino il ritmo gara per trovarci preparati al ritorno della stagione agonistica. Il posto se non avevamo il navigatore in macchina,probabilmente eravamo ancora li a girare per trovarlo. La corsa partiva dagli impianti sportivi di Campo,scendeva sulla provinciale in una ripida discesa di 1500 metri fatti a 3,25 fino ai piedi del monte Cives,da li si lasciava l'asfalto imboccando il suggestivo sentiero di cresta dei monti Rossi ,conosciuti di più con il nome di monti pelati,li abbiamo attraversati tutti,il panorama era stupendo e anche la mia andatura non era male,ma una volta rientrati nella provinciale e  imboccata la vecchia strada comunale sterrata attraverso le

5 Sgambata Casternovina

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Anche in vacanza abbiamo approfittato della vicinanza al nostro luogo di villeggiatura per partecipare a questa singolare marcia enogastronomica che ci ha veramente entusiasmato sia per il percorso unico e favoloso e per l'organizzazione veramente efficientissima. Come si legge sul volantino si poteva scegliere su tre percorsi differenti,io e mio cognato Andrea abbiamo optato per il lungo. Sinceramente all'inizio ero un po' diffidente,la partenza era libera tra le 7:30 e le 9:30 del mattino,arrivo entro le ore 11:00. Tra me e me ho pensato che potevo fare a meno di prendere la macchina e recarmi sul punto di partenza,avrei potuto correre in pineta,o in riva al mare,e invece sin dai primissimi km abbiamo capito che ne era valsa la pena arrivare fin qui.. Il piccolo paesino delle colline toscane ci ha accolto con molto calore ed entusiasmo,l'organizzazzione efficientissima si dava da fare e la simpatia dei toscani ha fatto da splendida cornice p

Lago Moncenisio 20 luglio 2014

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Le previsioni davano brutto tempo,e ci hanno azzeccato purtroppo. Siamo partiti presto alle 7,15 e qui a Rivoli il tempo non era male,ma arrivati dalle parti di Susa siamo andati in faccia alla dura realtà,la pioggia si è trasformata in acquazzone. Arrivati al Moncenisio per la 24° edizione del giro podistico e bikers del Lago,sembrava che non c'era tantissima gente,forse allarmati dalle previsioni del tempo. Dopo esserci iscritti siamo andati a scaldarci,ma è iniziato a piovere forte,e più che scaldarci ci siamo raffreddati,infatti sono corso in macchina a prendere i guanti. La mia famiglia compresa la mia cagnetta tutta stipata in macchina,ma per vederci partire sono usciti e mi hanno dato la forza di partire bene. Dopo i primi tre chilometri lanciati ho iniziato a sentire la fatica,alla prima curva a gomito ho visto Raffaele seguito da Gabriele,mentre cugino Vito ha tenuto un passo più lento. E sempre affascinante questo panorama,anche se oggi le nuvole coprivano gran

Drubiaglio 16 Luglio 2014

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Nubi  nere si affacciavano all'orizzonte di questa calda serata estiva,io e Raffaele eravamo un po titubanti a mettere le scarpine e la divisa della Certosa,ma il vero podista non si ferma davanti a niente,e cosi siamo partiti per questa che per me è stata la prima serale dell'anno. La corsa di Dij Babi è arrivata alla sua 13° edizione,e ha sempre un ottima affluenza di atleti,anche questa sera nonostante il tempo non prometteva niente di buono eravamo numerosi,e dopo qualche goccia di pioggia che è caduta mentre correvano i numerosissimi bambini e ragazzi,il cielo si è aperto. Atleti della Certosa presenti a questa gara serale eravamo in sei,un sempre più veloce Domenico arrivato quarto assoluto,io che sto scrivendo Gianni ,un combattivo e miglioratissimo Antonio,che mi è arrivato a soli quattro secondi dietro,Raffaele che sta tirando il fiato ma è sempre competitivo,Marcello che sembra capitato li per caso ma alla fine fa sempre i suoi ottimi tempi,e Marco che aveva nel mir

Villarbasse 29 Giugno 2014

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Le 3 Fontane di Villarbasse ha cambiato percorso dall'anno scorso,si snoda per 9,100 chilometri con un inizio in forte salita,dove ti vai a immergere nella collina morenica,per poi buttarti in discesa,fino al centro storico di Villarbasse. Ci siamo presentati in quattro della Certosa ,io mio cugino Vito,compare Raffaele e Alessandro. Raffaele ha fatto un'allenamento veloce assieme a Vito,mentre io ho cercato di essere competitivo con risultati altalenanti,sono andato molto bene in salita,dove riuscivo a spingere e a superare molti atleti,ma perdevo nello sterrato in discesa,dove ho un passo lento confronto a chi ha una velocità simile alla mia. Mi sento frenato e rallentato dalle pietre e dalla paura di scivolare,è una specialità dove mi devo applicare per migliorarmi. Alla fine siamo stati tutti soddisfatti,ma rimane sempre un piccolo dubbio che si poteva fare di più, ma sembra che raramente dopo una gara mi sento che ho dato tutto,sono poche quelle gare dove mi sono s

Mandria 22 Giugno 2014

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E molto facile provare nella corsa tanta alterazione dei propri parametri vitali,la velocità del battito cardiaco la temperatura del proprio corpo,la frequenza del respiro,la misura di uno stato d'animo psicologico,che oscilla dall'andare avanti,a dal voler mollare e sdraiarsi sotto un'albero. Io ho provato tutto questo e il suo contrario,quando ho sentito il mio compare Raffaele imprecare per lo slacciamento dello scarpino,mi è venuto in mente Pavarolo e la fatica per recuperare il tempo perso. Il caldo ha alterato la corsa di molti atleti,ma il panorama della bellissima Mandria ha aiutato molti di noi a tirare avanti,e sfilando un albero dopo l'altro,siamo arrivati al punto di partenza in Borgo Castello, dopo un ultima faticosa salita. Cugino Vito e in fase rilassamento fine stagione,ha fatto la gara a passo d'allenamento,è venuto più che altro per fare a fine gara un meritatissimo pic nic in famiglia. Raffaele dopo l'infortunio del laccio,si è ripreso ma

Cral GTT 15 Giugno 2014

Dopo una settimana dove il bel tempo e il caldo afoso l'ha fatta da padrone,giustamente il giorno della gara e venuta giù tutta la pioggia che non aveva fatto da un mese. Il percorso molto bello di questa quarta eco-edizione della gara podistica "Corri al parco della confluenza dei tre fiumi"e 17^ vivi il parco,purtroppo la forte pioggia ha creato un percorso molto insidioso,dove l'acqua si è depositata,e con i fiumi vicino,sembrava quasi di correre a Venezia quando c'è il mare grosso. Si è partiti nell'insolito metodo ( più da campestre) due separate partenze,la prima alle 9,30 gli adulti fino agli M50 e l'altra alle 9,50 Femminili e da M55 in su. Devo dire che dopo la partita della nazionale di calcio ai mondiali,finita per le due di notte,e la relativa mangiata e soprattutto bevuta,non ero dello spirito combattivo,e come me ne ho visti molti altri. Infatti ho faticato a tenere una buona media,non so se per il terreno o per il mio stato di forma cala

Rivalta 2 Giugno 2014 + mezza maratona Gp citta' di Collegno

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Quinta edizione di questa gara podistica chiamata i 4archi. Ci siamo presentati in nove dell'atletica la Certosa,per me non era facile dopo aver accompagnato mio cugino Vito nella mezza maratona del giorno prima,ma l'entusiasmo per questo sport è tantissimo,e non mi pesa alzarmi presto per raggiungere il luogo della manifestazione. Vito è venuto a vederci gareggiare e ha fatto qualche foto,come il nostro presidente Domenico. La gara si è svolta nei primi 3 chilometri nella cittadina di Rivalta,per poi inoltrarsi nello sterrato,tramutandosi in una campestre,per finire di nuovo nella cittadina,in una volata finale,facilitata dalla leggera pendenza a scendere,certo eravamo provati dal tratto sterrato,dove complici le piogge di questi giorni,il terreno si è reso pesante. Ne ha fatto le spese Raffaele prendendo,quando era davanti a me una brutta storta,che lo ha costretto a fermarsi dal dolore e concludere la gara camminando. Ma anche da quello che ho visto io,ci sono stati u

StraVenaria 25 Maggio 2014

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Nuovo percorso per questa sesta edizione dalla StraVenaria , immersi nella Reggia , sfrecciando dentro la Mandria e annaspando nei giardini reali. Devo dire che il percorso e bello e migliorato confronto all'anno scorso,purtroppo in qualche punto non di capibile interpretazione,in un paio di curve cieche non si sapeva dove andare,e alcune curve non nastrate dove molti tagliavano,certo so che è difficile organizzare al meglio una gara del genere,ma sicuramente è ancora migliorabile e visto il gran lavoro di quest'anno sono ancora più fiducioso per la prossima edizione. Noi  Certosini eravamo veramente numerosi questa volta,forse record,per quanto riguarda l'affluenza da parte nostra. La mia gara è stata sulla falsariga delle ultime due,con compare Raffaele ormai attaccato come un francobollo e un terzo incomodo fra i due litiganti,la scorsa gara era Luca questa era Gianluca,diciamo chi finisce il nome per luca è portato a correre. I primi sette chilometri li ho fat

Piossasco 11 Maggio 2014

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La 22° Camminata per la Vita di Piossasco è più una arrampicata per la salita. Questo percorso di Piossasco è uno dei più tecnici della stagione,cè un poco di tutto dalla salita allo sterrato alla discesa di nuovo salita in sterrato e discesone finale,dove i più temerari si lanciano a velocità da multa nel codice della strada. Come società siamo stati la terza come presenza,e ci simo piazzati primi ai punti,un risultato eccezionale e questo va a merito di ogni singolo Certosino. La mia gara è stata per i primi 6 km una lotta con il mio compare Raffaele e l'osso durissimo di Luca,osso nel senso che non molla mai. Divertente che ogni 300 metri c'era un sorpasso fra di noi,è stato uno stimolo e un trainarci a vicenda,ma anche un consumo di energia non indifferente,ormai sapevo che Raffaele è arrivato a un livello top,ma non mi aspettavo un Luca già cosi in forma,e sta arrivando anche Gianluca che ormai sta ritrovando la forma dopo un periodo dove si allenava in alternanza.

La Loggia 9.220 KM

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(fonte:Atletica la certosa)   Si torna a La Loggia,potremmo dire a casa del nostro compare De Luca Raffaele, visto che la partenza si trova a 600 mt dalla sua camera da letto. E visto che in questi anni non si era mai piazzato dove proprio lui si allena giornalmente su queste strade,quest'anno ha cercato ed ottenuto con grinta il suo primo piazzamento,e noi cugini non possiamo far altro che fargli i complimenti,visto anche l'agguerrita concorrenza,si conferma 11esimo SM40. Terzo dei certosini l'ormai big o top runner,come preferite definirlo,il cugino Gianni Giglio,che si conferma un osso duro da battere per chi gli sta alle spalle,ma suo malgrado si trova ad inseguire due alieni come Amorosi e Moretti che invece volano sulle stradine di La loggia ottenendo tempi al limite del impossibile per i comuni mortali corridori amatoriali. In un appuntamento dove finalmente si vedono parecchi atleti della podistica gareggiare tutti assieme e anche motivo per il sottos

None 27 Aprile 2014

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Guardando fuori dalla finestra , appena svegli ,la voglia di correre era ben poca Altro che correre sotto la pioggia,mi veniva voglia di dormire sotto le coperte,sembrava una giornata di gennaio. Ma non siamo runner per caso,non usciamo a raccogliere le lumache ma usciamo a macinare chilometri e non è certo un po di pioggia a fermarci. Infatti al via eravamo più di 700 e tutti, guardandoli in faccia, con una gran voglia di mettere il piede nella pozzanghera. Della Certosa presenti a correre eravamo in 13 adulti più 3 giovani promesse,che solo guardandoli viene voglia di non mollare,con questo tempo erano presenti,è una lezione per tutti. Per la prima volta forse in questa di None non era presente mio cugino Vito,ma si sta preparando al meglio e segue un certo percorso che lo sta portando a migliorare i propri tempi. Raffaele alla partenza l'ho perso di vista,ma dopo neanche un chilometro come le tasse si è presentato,e questo mi ha tirato su il morale,per qualche chilometro

Tuttadritta

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Giglio Gianni  38:48 Amadio Vito 42:47 Per entrambi i cugini si tratta del nostro record personale in questa manifestazione ed ovviamente record personale dei 10.000 Nella foto alla galleria S.Federico con alcuni nostri compagni di squadra prima della partenza.Max,il compare Raffaele,Marco e Silvia. Il resto della squadra era impegnata alla gara di Pianezza,ma noi siamo molto affezzionati a questa classica dieci km e non potevamo di certo mancare oggi. Gianni puo, ritenersi molto soddisfatto perche'  ci teneva a scendere sotto i 39 minuti,e come prevedeva e' riuscito a fare una grande gara tenendo una media costante sempre intorno i 3.50 al km e finendo a 3.42 nel ultimo km. Una caratteristica quella di Gianni di non mollare mai sopratutto nel finale,non solo nelle gare ma anche durante i duri allenamenti. Ed e' proprio per questo motivo che continua a fare bene e migliorare ogni anno.Anche il compare Raffaele chiude la sua performance abbondantemente sotto i 4

8° Strapavarolo

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Un famoso film recitava "la vita è come una scatola di cioccolatini,non sai mai quale ti capita" io questa metafora la giro al mondo delle corse a piedi, "la vita è come una corsa,non sai mai come ti finisce". Il tempo atmosferico ieri non era dei migliori,ma Pavarolo è un bel paesino è l'organizzazione della gara da parte della podistica Torino è stata impeccabile,a partire dall'accoglienza passando per la gara,ottima con sali e scendi continui,bello il percorso è per niente noioso,all'arrivo ricco buffet con mangiare e bere per tutti i gusti,dal salato al dolce e con docce a disposizione degli atleti. Eravamo in otto della Certosa,noi siamo precisi perche era l'ottava edizione,il prossimo anno ci presenteremo in nove. La mia gara era partita con la chiara intenzione di piazzarmi,ma come i cioccolatini non sai mai quello che ti può capitare,infatti piu o meno a metà della stessa mi si è slacciata la scarpa nonostante il doppio nodo. Devo dire ch

1 cross La Certosa

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Ed eccoci qua belli e sorridenti pronti per la gara...da sinistra: Mariano,Gianni,Raffaele e Vito.. Gianni    22:45 Vito       25:10 Una splendida giornata anticipa la primavera e nella cornice del suggestivo parco della Certosa di Collegno si e' svolto il primo cross organizzato dall' Atletica la Certosa. Il percorso si snodava completamente all interno del parco,e comprendeva tre giri da due km tutti in piano,con terreno a tratti erboso e a tratti sterrato. Circa 400 i partecipanti comprese le categorie dei ragazzi,un discreto numero considerando che era la prima edizione. Il cugino Gianni ha fatto una gran bella gara anche se era reduce della mezza del lago Maggiore dove ha fatto il suo personale, e anche oggi non si e' risparmiato correndo ben sotto i 4 al km,ma nonostante tutto non si e' riuscito a piazzare arrivando per l'ennesima volta undicesimo di categoria (MM45) Anche la mia e' stata una prestazione abbastanza in linea con il mio stato di f

7° Lago Maggiore Half Marathon

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IL 9 Marzo 2014 si è svolta la settima edizione della bellissima mezza maratona del Lago Maggiore. Come ogni Edizione la partenza viene invertita,quest'anno si è partiti da Verbania per arrivare a Stresa,mentre l'anno scorso era esattamente il contrario. Con Raffaele e Andrea siamo arrivati a Stresa il Sabato è questo è stato determinante per correre una buona mezza maratona,perchè svegliarsi alle 8 del mattino e trovarsi sul posto è ben diverso che alzarsi alle 5 e farsi quasi due ore di macchina,arrivi come dire ...un po piu affaticato. La giornata è stata splendida con un clima perfetto per correre,abbiamo preso il traghetto alle 10 e raggiunto gli altri Certosini e amici presenti a questa mezza,la partecipazione come al solitio molto allegra e numerosa. Dopo un breve riscaldamento ci siamo messi in griglia di partenza (non precisa come l'anno prima ) con il mio compare Raffaele. Siamo partiti in mezzo al traffico,infatti ci abbiamo messo qualche chilometro per ra

Cross Trofarello

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 (FOTO DI PODOANDANDO.COM) 24:28 il tempo del cugino Gianni a quest'esordio stagionale,per la prima volta in batteria con gli MM45 in un tracciato di quasi sei km. Appena un secondo in meno del compare DeLuca Raffaele che correva subito dopo con la batteria che comprendeva anche gli MM40. Certo le campestri sono tutt'altra storia che le classiche gare su strada,dove si parte tutti assieme e dove quel secondo,magari in volata non era piu' un secondo. Gianni Giglio (foto,dietro il runner con la pettorina  160) quest'anno ha deciso come il sottoscritto di usare le campestri come allenamento,e quindi anche domenica a Trofarello ha dato l' 80%  anziche' il massimo come gli altri anni. Dopo un anno chiuso alla grande in continua crescita,anche quest'anno promette molto bene. Sopratutto dopo la prima parte di preparazione invernale dove durante i duri allenamenti dimostra forza e carattere.

buon 2014

Abbiamo salutato un anno entusiasmante sotto l'aspetto agonistico,dove mio cugino Gianni ed io abbiamo fatto grandi progressi e togliendoci belle sodisfazioni. Le imprese si possono rivivere qui sul blog andando a sfogliare mese dopo mese tutto il 2013, ma dato che non si puo' vivere solo di ricordi siamo pronti anche in questo anno appena iniziato a fare del nostro meglio. Ma col nuovo anno tante cose sono cambiate a cominciare dalla nostra categoria,che passa alla MM45 e' incredibile come vola il tempo...e forse cambieranno molti obiettivi rispetto agli anni passati. Il nostro intento e' sempre lo stesso,correre per il piacere di correre,meglio se in compagnia di tanti amici,vecchi e nuovi,non trascurando la competizione che da sempre noi cugini apprezziamo e ci diverte. Sara' un anno dove cercheremo di migliorarci,perche' non fa bene rilassarsi troppo,un anno dove sicuramente troveremo stimoli per continuare a correre e divertirci come sempre... Vito e